Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	12/07/2017		Giro pomeridiano	31.12	312	01:30:49	20.56 Km\h
	08/07/2017		DSB	58.8	1565	03:44:58	15.68 Km\h
	08/07/2017		Giro pomeridiano	4.9	16	00:20:49	14.13 Km\h
	07/07/2017		Dobbiaco- Cortina	32.63	350	01:47:02	18.29 Km\h
	06/07/2017		Partenza dsb - bivio c/l - Villabassa	27.87	763	02:00:44	13.85 Km\h
	05/07/2017		Giretto serale pre Innichen	19.8	137	00:50:08	23.7 Km\h
	29/06/2017		Cesano Olgiata La Storta Braccianese Cesano borgo	32.05	274	01:14:39	25.76 Km\h
	28/06/2017		Giro lago ventoso	35.33	252	01:15:48	27.97 Km\h
	27/06/2017		Cesanata velocissima	19.82	249	00:52:37	22.6 Km\h
	25/06/2017		Giro CeSingen	32.22	307	01:27:49	22.02 Km\h
	22/06/2017		Giro pomeridiano	29.82	332	01:31:23	19.58 Km\h
	20/06/2017		Giro pomeridiano	30.27	329	01:30:44	20.01 Km\h
	18/06/2017		Valentano Latera Piansano con vento	32.99	408	01:20:30	24.59 Km\h
	16/06/2017		Giro pomeridiano	30.99	291	01:30:51	20.47 Km\h
	14/06/2017		Giro con Nonno Luca e Karim	29.87	172	01:29:15	20.08 Km\h
	12/06/2017		Giro serale defaticante	20.42	137	01:00:36	20.22 Km\h
	11/06/2017		MTB Firenze Marathon	46.94	1440	03:42:26	12.66 Km\h
	11/06/2017		Giro mattutino pre gara	3.35	39	00:21:04	9.54 Km\h
	09/06/2017		Giro pomeridiano	25.84	201	01:34:25	16.42 Km\h
	08/06/2017		Giro serale	33.11	328	01:47:15	18.52 Km\h
	08/06/2017		Giro serale	33.11	328	01:47:15	18.52 Km\h
	04/06/2017		6h Fragellae 1^ classificata	38.74	113	02:09:27	17.96 Km\h
	02/06/2017		Giro mattutino	29.98	323	01:28:55	20.23 Km\h
	31/05/2017		Giro pomeridiano	25.1	330	01:07:50	22.2 Km\h
	28/05/2017		Rando Extreme	140.82	2049	08:01:30	17.55 Km\h
	24/05/2017		Giro pomeridiano	29.84	363	01:30:57	19.69 Km\h
	22/05/2017		Giro pomeridiano	31.63	437	01:42:05	18.59 Km\h
	21/05/2017		Camminata con Vale	7.66	142	01:19:41	5.77 Km\h
	19/05/2017		Giro pomeridiano scaxxatissimo	21.11	149	01:02:38	20.22 Km\h
	18/05/2017		Giro serale	23.66	278	01:08:47	20.64 Km\h
	16/05/2017		Giro pomeridiano	29.19	288	01:22:38	21.19 Km\h
	15/05/2017		Sgambata serale	19.26	179	00:58:33	19.73 Km\h
	13/05/2017		Giro mattutino	24.37	256	01:12:34	20.15 Km\h
	10/05/2017		Giro serale	19.63	136	00:51:15	22.98 Km\h
	07/05/2017		Giro pomeridiano	39.29	486	02:05:32	18.78 Km\h
	05/05/2017		Giro pomeridiano	24.37	311	01:16:41	19.07 Km\h
	03/05/2017		Giro col Nonno TOSTO	26.07	243	01:20:20	19.47 Km\h
	30/04/2017		Casato di Civitella 4^ tappa Tour Casati Antichi.	73.88	1408	04:51:00	15.23 Km\h
	29/04/2017		Non ci stavano quelli TOSTI.........solo noi pippe ;-)	45.59	367	00:00:00	0 Km\h
	26/04/2017		Giro pomeridiano	24.69	202	01:12:26	20.45 Km\h
	25/04/2017		Colli di Cesano	31.37	421	01:22:15	22.89 Km\h
	25/04/2017		Camminata	7.08	137	01:12:13	5.88 Km\h
	25/04/2017		Colli di Cesano	31.37	421	01:22:15	22.89 Km\h
	23/04/2017		Monte Soratte con Eremo	63.64	1191	04:12:36	15.12 Km\h
	21/04/2017		Giro pomeridiano	29.76	406	01:45:04	17 Km\h
	19/04/2017		Giro pomeridiano	24.64	231	01:11:49	20.59 Km\h
	17/04/2017		Martignano veloce d+400	25.23	287	01:23:36	18.11 Km\h
	17/04/2017		Martignano veloce d+400	25.23	287	01:23:36	18.11 Km\h
	15/04/2017		La Storta - Focene con gli amici Feroci	86.4	324	03:18:35	26.1 Km\h
	11/04/2017		Giro pomeridiano	32.22	315	01:52:05	17.25 Km\h
	11/04/2017		Giro pomeridiano	32.22	315	01:52:05	17.25 Km\h
	09/04/2017		Ducato di Vejano - lungo d+1700	87.14	1509	05:15:15	16.58 Km\h
	09/04/2017		Ducato di Vejano - lungo d+1700	87.14	1509	05:15:15	16.58 Km\h
	06/04/2017		Giro pomeridiano evitando la pioggia	25.29	203	01:12:00	21.07 Km\h
	01/04/2017		2° Trail dei laghi laziali, senza gli ultim 15 km e pioggia a secchiate	181.39	2491	07:41:18	23.59 Km\h
	29/03/2017		Giro pomeridiano	24.68	267	01:14:00	20.01 Km\h
	25/03/2017		Giro lago	60.42	358	02:13:27	27.16 Km\h
	25/03/2017		Test Bike-packing 27/3/2017	29.54	268	00:00:00	0 Km\h
	23/03/2017		Giro pomeridiano	25.26	204	01:12:28	20.92 Km\h
	21/03/2017		Giro pomeridiano	20.29	128	00:55:08	22.08 Km\h
	18/03/2017		3^ tappa Tour dei casati - Tolfa d+ 2000	75.21	1710	06:44:50	11.15 Km\h
	15/03/2017		Giro pomeridiano	18.44	511	01:38:34	11.23 Km\h
	11/03/2017		Giro pomeridiano	30.35	265	01:34:46	19.22 Km\h
	10/03/2017		Giro serale	19.44	99	00:52:09	22.36 Km\h
	08/03/2017		Giro serale	15.27	69	00:00:00	0 Km\h
	26/02/2017		indoor per sfebbrare	30.04	259	01:14:44	24.11 Km\h
	19/02/2017		Tour Antichi Casati - Sutri	94.96	1136	05:02:47	18.82 Km\h
	16/02/2017		Giro pomeridiano	33.6	354	01:52:07	17.98 Km\h
	13/02/2017		Giro pomeridiano test sella	11.11	44	00:30:41	21.73 Km\h
	11/02/2017		Giro mattutino d+ 1300	72.85	958	04:07:40	17.65 Km\h
	05/02/2017		Veio Test CT d+ 600	29.37	424	02:04:03	14.2 Km\h
	29/01/2017		Formello Monte Gelato Calcata d+ 850	43.9	666	02:39:17	16.54 Km\h
	28/01/2017		Giro mattutino d+ 600 con i nuovi st di Trogu	34.2	455	01:59:57	17.11 Km\h
	18/01/2017		Tour Antichi Casati 1^ tappa - d+ 1100	81.46	967	00:00:00	0 Km\h
	14/01/2017		Corsa serale sost bici	7.61	51	00:47:05	9.7 Km\h
	10/01/2017		Macchia formello	16.27	402	00:00:00	0 Km\h
	03/01/2017		Corsa serale	6.13	45	00:37:57	9.7 Km\h
	02/01/2017		Giro del 08/01/2017	50.05	292	00:00:00	0 Km\h
	01/01/2017		Valentano, Piansano Capodimonte Marta e rientro	39.85	457	01:39:58	23.92 Km\h
	31/12/2016		Ultimo giro dell'anno	30.3	327	01:17:32	23.44 Km\h
	30/12/2016		Corsa serale	5.33	44	00:33:19	9.61 Km\h
	29/12/2016		Corsa pineta con Alan	5.42	58	00:37:40	8.63 Km\h
	26/12/2016		Giro mattutino con incontro del Nonno	26.25	233	01:22:59	18.98 Km\h
	27/11/2016		Formello Trevignano Ladispoli I Terzi Cesano	107.97	784	00:00:00	0 Km\h
	27/11/2016		Giro mattutino	62.75	412	02:16:48	27.52 Km\h
	23/11/2016		Giro pomeridiano	36.18	377	01:55:34	18.78 Km\h
	22/11/2016		Giro mattutino sfr by cannibale	26.13	224	01:22:32	18.99 Km\h
	13/11/2016		Fuga di un\'ora scarsa!!!! :-)	20.94	224	00:51:10	24.55 Km\h
	09/11/2016		Corsa serale	5.23	38	00:31:54	9.84 Km\h
	06/11/2016		Cesano Bee flight giro bracciano polline Casali Martignano Valle Baccano casa	57.96	595	00:00:00	0 Km\h
	06/11/2016		Corsa serale sotto la pioggia	5.59	40	00:35:01	9.58 Km\h
	04/11/2016		Giro compleanno con gli AMICI.... sfidando il buio	50.31	316	01:45:38	28.58 Km\h
	02/11/2016		Corsa serale	5.1	34	00:33:06	9.24 Km\h
	01/11/2016		Olgiata Castel di Guido Mtb Formello	70.45	484	03:35:33	19.61 Km\h
	29/10/2016		Giro lago	42.26	384	01:36:18	26.33 Km\h
	24/10/2016		Defaticannte	25.74	153	01:16:15	20.25 Km\h
	23/10/2016		Raduno Civita Castellana - Soratte	44.55	814	02:41:43	16.53 Km\h
	22/10/2016		Giro mattutino	43.04	606	02:15:30	19.06 Km\h
	22/10/2016		Giro mattutino	43.04	606	02:15:30	19.06 Km\h
	16/10/2016		Bdc con foratura :-)	9.64	170	00:00:00	0 Km\h
	07/10/2016		Giro serale	28.08	251	01:24:42	19.89 Km\h
	04/10/2016		Giro pomeridiano di scarico post 4h	27.01	248	01:19:06	20.49 Km\h
	02/10/2016		4 ore degli Imperatori - 1^	10.44	84	00:37:59	16.49 Km\h
	29/09/2016		Giro pomeridiano	30.44	379	01:17:37	23.53 Km\h
	27/09/2016		Giro pomeridiano	44.86	514	02:23:43	18.73 Km\h
	23/09/2016		Giro pomeridiano	32.4	329	01:35:08	20.44 Km\h
	20/09/2016		Giro pomeridiano bdc	21.86	267	00:53:53	24.34 Km\h
	18/09/2016		6H di Fiuggi - altro podio 4^ classificata	41.74	189	02:19:06	18 Km\h
	15/09/2016		Giro Martignano	26.21	219	01:16:27	20.57 Km\h
	12/09/2016		Giro pomeridiano bdc	30.99	212	01:08:56	26.97 Km\h
	10/09/2016		bdc giro lago	47.53	677	01:43:37	27.52 Km\h
	08/09/2016		Giro pomeridiano	28.82	289	01:28:59	19.43 Km\h
	08/09/2016		Giro pomeridiano	28.82	289	01:28:59	19.43 Km\h
	04/09/2016		Giro mattutino	52.47	745	02:54:27	18.05 Km\h
	02/09/2016		Giro pomeridiano	32.35	346	01:31:31	21.21 Km\h
	31/08/2016		Martignano Pietraia Casali Valle Baccano Borgo	26.28	363	01:17:55	20.24 Km\h
	28/08/2016		6 Ore della Sabina Team 2 Mtb Formello - 2° classificato d+800	27.17	306	02:03:00	13.25 Km\h
	25/08/2016		Giro pomeridiano	33.15	312	01:37:41	20.36 Km\h
	24/08/2016		Giro serale	26.63	206	01:14:50	21.35 Km\h
	20/08/2016		Valentano capodimonte	23.65	261	01:13:50	19.22 Km\h
	19/08/2016		Felceti - Le Fontane	19.05	226	00:56:10	20.35 Km\h
	17/08/2016		Contadini - San Lorenzo Tamurè	31.95	269	01:24:59	22.56 Km\h
	16/08/2016		Felceti Capodimonte	21	232	01:03:29	19.85 Km\h
	10/08/2016		Giro serale	34.71	220	00:11:25	182.43 Km\h
	23/07/2016		Sgambata pomeridiana	22.58	258	01:10:30	19.22 Km\h
	21/07/2016		Giro pomeridiano	31.23	276	01:32:22	20.29 Km\h
	20/07/2016		Martignano ripresa dopo influenza	23.17	173	01:07:22	20.64 Km\h
	09/07/2016		Dolomiti superbike	56.66	1513	03:47:25	14.95 Km\h
	07/07/2016		Giro mattutino	44.55	565	02:43:46	16.32 Km\h
	06/07/2016		Giro pomeridiano	21.29	225	01:12:47	17.55 Km\h
	30/06/2016		Giro serale con Vale	20.36	146	01:23:13	14.68 Km\h
	29/06/2016		Giro pomeridiano	36.53	479	02:03:17	17.78 Km\h
	28/06/2016		Giro in compagnia	26.74	190	01:40:36	15.95 Km\h
	27/06/2016		Giro a Martignano con Lele	41.47	357	02:02:30	20.31 Km\h
	24/06/2016		Martignano in gruppo	31.35	350	01:37:51	19.22 Km\h
	23/06/2016		Bitumata per Cesano	17.62	113	00:47:15	22.37 Km\h
	19/06/2016		Giro mattutino	42.23	678	02:21:48	17.87 Km\h
	17/06/2016		Giro pomeridiano	27.03	367	01:29:40	18.09 Km\h
	14/06/2016		Giro defaticante con Valentina e Carlo	23.42	188	01:41:34	13.84 Km\h
	12/06/2016		Randonne dei Boschi 104 km 1650 d+ oggi il sigma nn andava!!	103.07	849	05:22:10	19.2 Km\h
	09/06/2016		Giro serale con pioggia	27.58	232	01:19:27	20.83 Km\h
	05/06/2016		Cesano Sorbo Campagnano Poligono	31.42	491	02:04:36	15.13 Km\h
	04/06/2016		Giretto con Valentina Cesano Trevignano Polline	31.38	179	01:57:25	16.03 Km\h
	03/06/2016		Cesano-Trevignano-Polline-Casali Martignano-poligono	60.25	668	00:00:00	0 Km\h
	31/05/2016		Scarico post Randonne	25.98	211	01:17:30	20.11 Km\h
	29/05/2016		Randone Extreme 135 km	133.67	1845	07:21:02	18.19 Km\h
	27/05/2016		Giretto pomeridiano con vicini	22.23	264	01:28:18	15.11 Km\h
	22/05/2016		Martignano dopo mare	32.59	412	01:43:23	18.91 Km\h
	20/05/2016		Martignano	34.77	464	02:04:18	16.79 Km\h
	18/05/2016		Giro pomeridiano	31.96	342	01:36:50	19.8 Km\h
	15/05/2016		Ptp Fiano Romano	43.73	1211	03:35:26	12.18 Km\h
	12/05/2016		Giro pomeridiano	27.65	282	01:17:07	21.51 Km\h
	10/05/2016		Giro pomeridiano	30.69	370	01:36:06	19.16 Km\h
	08/05/2016		Terre di Vejo chiusura giro senza macchia	27.67	459	01:47:47	15.4 Km\h
	06/05/2016		Cesano serale	20.2	201	00:57:12	21.19 Km\h
	30/04/2016		Giro mattutino	48.22	664	02:42:26	17.81 Km\h
	25/04/2016		GF Colli della Sabina	43.46	725	02:43:57	15.91 Km\h
	22/04/2016		Giro pomeridiano	56.39	723	02:53:49	19.46 Km\h
	17/04/2016		Gf Bracciano	49.05	1197	03:23:30	14.46 Km\h
	14/04/2016		Sgambatina veloce 1/2 bitume sterrato	25.6	170	01:08:06	22.56 Km\h
	12/04/2016		Martignano serale parziale 1000 km	36.45	414	01:46:37	20.51 Km\h
	07/04/2016		Martignano pomeridiano	32.62	337	01:37:42	20.03 Km\h
	06/04/2016		Corsa all'ora di pranzo col Maestro	5.05	69	00:32:26	9.34 Km\h
	05/04/2016		Giro pomeridiano	26.6	251	01:20:36	19.81 Km\h
	03/04/2016		Giro mattutino	61.64	784	03:55:19	15.72 Km\h
	02/04/2016		Agraria Bracciano	42.04	280	02:11:09	19.23 Km\h
	01/04/2016		Giro pomeridiano	31.08	289	01:27:39	21.27 Km\h
	31/03/2016		Corsa all\'ora di pranzo	4.23	42	00:26:03	9.74 Km\h
	30/03/2016		Giro pomeridiano	53.32	542	02:38:21	20.2 Km\h
	25/03/2016		Giro pomeridiano	25.74	277	01:12:53	21.19 Km\h
	22/03/2016		Corsa serale	4.75	28	00:30:08	9.45 Km\h
	21/03/2016		Giro pomeridiano a Martignano	25.6	232	01:12:05	21.31 Km\h
	21/03/2016		Giro pomeridiano a Martignano	25.6	232	01:12:05	21.31 Km\h
	21/03/2016		Giro pomeridiano a Martignano	25.6	232	01:12:05	21.31 Km\h
	21/03/2016		Giro pomeridiano a Martignano	25.6	232	01:12:05	21.31 Km\h
	20/03/2016		Giro Martignano con Andrea	41.43	395	00:02:23	1043.11 Km\h
	17/03/2016		Giro serale asfalto	21.05	103	00:52:01	24.28 Km\h
	13/03/2016		Giro mattutino	31.66	342	01:32:24	20.56 Km\h
	12/03/2016		Martignano con Adriano	31.49	554	02:00:43	15.65 Km\h
	29/02/2016		Cesano asfalto 7/3/2016	22.22	197	00:00:00	0 Km\h
	29/02/2016		Cesano asfalto 7/3/2016	22.22	197	00:00:00	0 Km\h
	28/02/2016		Martignano veloce	30.78	337	01:37:01	19.03 Km\h
	21/02/2016		MF San Valentino	31.48	812	01:59:39	15.79 Km\h
	13/02/2016		Borgo Valle Baccano e Martignano	43.18	519	02:22:25	18.19 Km\h
	30/01/2016		Agraria e Martignano	58.73	615	00:00:00	0 Km\h
	24/01/2016		Giro lago Bracciano, Martignano, poligono Cesano Borgo e rientro	68.26	572	03:09:48	21.58 Km\h
	17/01/2016		Formello Veio Isola Fanese macchia Monte Musino	38.31	684	02:41:18	14.25 Km\h
	13/01/2016		Martignano	30.86	339	01:31:49	20.17 Km\h
	13/01/2016		Martignano	30.86	339	01:31:49	20.17 Km\h
	09/01/2016		Con i Wanga di Asd Mtb Formello	57.02	625	03:18:34	17.23 Km\h
	06/01/2016		Cesano Martignano polline collina dei silenzi e ritorno	44.73	548	02:12:06	20.31 Km\h
	03/01/2016		K vs pioggia........Ha vinto la pioggia!!!!!	9.75	179	00:37:24	15.64 Km\h
	01/01/2016		Valentano Capodimonte	29	406	01:30:48	19.16 Km\h
	22/12/2015		Martignano	33.54	486	01:59:07	16.89 Km\h
	20/12/2015		Santuario Castel Sant'Elia	59.81	796	03:27:23	17.3 Km\h
	19/12/2015		Martignano poligono	39.66	506	02:06:59	18.74 Km\h
	12/12/2015		Nuovo giro agraria - cascate castel giuliano	60.83	659	03:39:15	16.65 Km\h
	08/12/2015		Martignano	33.17	456	01:51:18	17.88 Km\h
	05/12/2015		Martignano	38.24	446	02:00:06	19.11 Km\h
	28/11/2015		Martignano	35.48	417	01:54:03	18.66 Km\h
	22/11/2015		Martignano con MTB Formello	28.56	418	01:37:30	17.58 Km\h
	21/11/2015		Uscita con vicini MTB	28.68	352	01:49:50	15.67 Km\h
	07/11/2015		Martignano	47.91	335	02:21:51	20.26 Km\h
	25/10/2015		Civita Castellana Monte Soratte	43.93	656	02:37:54	16.69 Km\h
	11/10/2015		Martignano	28.71	338	01:35:29	18.04 Km\h
	04/10/2015		Martignano	31.29	356	01:31:32	20.51 Km\h
	03/10/2015		Giro mattutino	24.49	356	01:19:09	18.57 Km\h
	03/10/2015		Giro mattutino	24.49	356	01:19:09	18.57 Km\h
	27/09/2015		Martignano	35.97	297	01:32:27	23.34 Km\h
	26/09/2015		Martignano	38.47	497	01:59:56	19.25 Km\h
	12/09/2015		6H di Roma	109.58	288	05:30:50	19.87 Km\h
	09/09/2015		Notturna Martignano	64.88	341	01:58:13	32.93 Km\h
	01/09/2015		Martignano	35.54	303	01:38:06	21.74 Km\h
	30/08/2015		Cesano Borgo Melazza Casali Martignano	26.73	353	01:20:34	19.91 Km\h
	29/08/2015		Villa Pamphili	16.52	129	01:35:58	10.33 Km\h
	28/08/2015		Martignano giro di gruppo	22.39	220	01:13:07	18.38 Km\h
	26/08/2015		Giro martignano	37.89	409	02:10:18	17.45 Km\h
	24/08/2015		Martignano giro con Luca	21.99	244	01:08:02	19.4 Km\h
	22/08/2015		Giro mattutino	55.43	649	02:42:14	20.5 Km\h
	19/08/2015		Giro serale	25.2	280	01:15:58	19.91 Km\h
	17/08/2015		Giro mattutino	53.52	331	02:48:43	19.03 Km\h
	30/07/2015		Giro serale	42.49	1077	03:01:23	14.06 Km\h
	28/07/2015		Giro pomeridiano	34.01	409	01:36:32	21.14 Km\h
	25/07/2015		Giro mattutino	53.64	697	02:57:23	18.14 Km\h
	21/07/2015		Giro serale	27.2	242	01:26:35	18.85 Km\h
	15/07/2015		Giro serale	28.6	307	01:27:27	19.62 Km\h
	11/07/2015		DSB 2015	59.96	1488	03:53:39	15.4 Km\h
	10/07/2015		Giro mattutino	41.12	401	02:30:09	16.43 Km\h
	09/07/2015		Giro mattutino	38.49	391	02:00:19	19.2 Km\h
	04/07/2015		Giro mattutino	52.95	738	03:07:08	16.98 Km\h
	02/07/2015		Giro pomeridiano	39.57	412	01:59:32	19.86 Km\h
	20/06/2015		Giro mattutino	61.15	887	03:25:27	17.86 Km\h
	18/06/2015		Giro pomeridiano	32.84	358	01:39:40	19.77 Km\h
	13/06/2015		Giro mattutino	81.32	2142	06:33:44	12.39 Km\h
	07/06/2015		Giro mattutino	38.52	432	02:05:00	18.49 Km\h
	05/06/2015		Giro pomeridiano	28.09	277	01:35:24	17.67 Km\h
	02/06/2015		Giro mattutino	48.06	743	02:40:52	17.92 Km\h
	01/06/2015		Giro mattutino	31.7	421	01:38:26	19.32 Km\h
	25/05/2015		Giro pomeridiano	39.35	438	01:58:27	19.93 Km\h
	19/05/2015		Giro serale	23.23	351	01:12:38	19.19 Km\h
	16/05/2015		Giro mattutino	67.89	702	03:19:53	20.38 Km\h
	13/05/2015		Giro pomeridiano	30.46	305	01:21:47	22.34 Km\h
	08/05/2015		Giro pomeridiano	26.87	327	01:24:07	19.17 Km\h
	06/05/2015		Giro pomeridiano	19.81	262	01:02:40	18.96 Km\h
	04/05/2015		Giro pomeridiano	65.12	728	03:17:03	19.83 Km\h
	29/04/2015		Giro pomeridiano	28.47	374	01:23:16	20.51 Km\h
	26/04/2015		Giro mattutino	46.82	656	02:46:45	16.85 Km\h
	21/04/2015		Giro pomeridiano	27.72	464	01:34:23	17.62 Km\h
	18/04/2015		Giro pomeridiano	43.17	593	02:33:31	16.87 Km\h
	14/04/2015		Giro pomeridiano	28.32	262	01:37:30	17.43 Km\h
	12/04/2015		Giro mattutino	52.85	1324	04:04:15	12.98 Km\h
	09/04/2015		Giro pomeridiano	30.62	306	01:53:42	16.16 Km\h
	08/04/2015		Giro mattutino	39.99	1148	03:18:28	12.09 Km\h
	01/04/2015		Giro pomeridiano	22.86	192	01:20:13	17.1 Km\h
	30/03/2015		Giro pomeridiano	29.1	336	01:30:50	19.22 Km\h
	28/03/2015		Giro mattutino	35.59	737	02:36:38	13.63 Km\h
	26/03/2015		Giro serale	23.92	345	01:15:30	19.01 Km\h
	24/03/2015		Giro serale	26.51	242	01:17:58	20.4 Km\h
	01/03/2015		Cesano ciclovia Oriolo Rocca Romana anguillara e rientro	83.38	1103	00:00:00	0 Km\h
	01/01/1970		Corsa pausa pranzo + palestra	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Indoor training sfr	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		indoor per sfebbrare	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro lago	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		2° Trail dei laghi laziali, senza gli ultim 15 km e pioggia a secchiate	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		La Storta - Focene con gli amici Feroci	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano evitando la pioggia	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		2° Trail dei laghi laziali, senza gli ultim 15 km e pioggia a secchiate	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Colli di Cesano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Monte Soratte con Eremo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Monte Soratte con Eremo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		MTB Firenze Marathon	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino pre gara	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		defaticante	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Valentano Latera Piansano con vento	0	0		0 Km\h