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marino.roma
2 attività - Ultimo allenamento il 10/02/2019
10/02/2019 Visibile a tutti Giro mattutino 37.9 557 02:56:26 12.89 Km\h Trek remedy 8
09/02/2019 Visibile a tutti Giro mattutino 33.46 38 01:57:48 17.04 Km\h Trek remedy 8
31/01/2019 Visibile a tutti Giro mattutino 38.23 171 02:31:06 15.18 Km\h Trek remedy 8
30/01/2019 Visibile a tutti Camminata mattutina 1.81 2 00:26:50 4.04 Km\h mizuno/salomon
29/01/2019 Visibile a tutti Giro mattutino 35.05 42 01:56:48 18.01 Km\h Trek remedy 8
20/01/2019 Visibile a tutti Camminata mattutina 2.87 3 00:55:47 3.08 Km\h mizuno/salomon
19/01/2019 Visibile a tutti Giro mattutino 36.15 482 03:12:44 11.25 Km\h Trek remedy 8
06/01/2019 Visibile a tutti Giro mattutino 39.18 41 02:22:08 16.54 Km\h Trek remedy 8
05/01/2019 Visibile a tutti Giro mattutino 31.27 416 02:31:52 12.35 Km\h Trek remedy 8
01/01/2019 Visibile a tutti Giro capodanno 31.67 300 02:28:59 12.75 Km\h Trek remedy 8
31/12/2018 Visibile a tutti Giro ultimo dell'anno 33.81 31 01:54:21 17.74 Km\h Trek remedy 8
31/12/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 34 26.86 0 01:31:29 17.62 Km\h
26/12/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 31.37 324 02:28:12 12.7 Km\h Trek remedy 8
23/12/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 34.64 46 01:49:17 19.02 Km\h Trek remedy 8
22/12/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 32.48 322 02:33:46 12.67 Km\h Trek remedy 8
15/12/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 30 31.57 231 02:10:51 14.48 Km\h Trek remedy 8
11/12/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 34.08 43 01:44:47 19.52 Km\h Trek remedy 8
10/12/2018 Visibile a tutti Camminata dell'ora di pranzo 2.48 4 00:36:45 4.05 Km\h mizuno/salomon
09/12/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 36.22 471 02:40:23 13.55 Km\h Trek remedy 8
02/12/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 32.83 43 01:41:24 19.42 Km\h Trek remedy 8
02/12/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 27 32.99 0 01:42:34 19.3 Km\h Trek remedy 8
01/12/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 40.6 445 02:57:00 13.76 Km\h Trek remedy 8
18/11/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 25 34.58 30 01:56:05 17.87 Km\h Trek remedy 8
11/11/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 24 34.3 81 02:43:32 12.59 Km\h Trek remedy 8
03/11/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 23 41.01 484 02:59:18 13.72 Km\h Trek remedy 8
27/10/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 22 31.23 372 02:28:05 12.65 Km\h Trek remedy 8
21/10/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 21 34.78 80 01:46:49 19.53 Km\h Trek remedy 8
17/10/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 20 32 367 02:07:19 15.08 Km\h Trek remedy 8
15/10/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 19 37.2 69 01:52:11 19.9 Km\h Trek remedy 8
14/10/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 18 31.65 385 02:15:18 14.04 Km\h Trek remedy 8
29/09/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 16 33.12 81 01:38:25 20.19 Km\h Trek remedy 8
24/09/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 15 17.22 295 01:27:51 11.76 Km\h Trek remedy 8
23/09/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 14 36.73 98 01:59:19 18.47 Km\h Trek remedy 8
16/09/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 13 24.72 67 01:13:43 20.12 Km\h Trek remedy 8
31/08/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 12 36.77 94 02:02:05 18.07 Km\h Trek remedy 8
30/08/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 11 30.44 69 01:32:35 19.73 Km\h Trek remedy 8
19/08/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 10 30.33 86 01:32:51 19.6 Km\h Trek remedy 8
18/08/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 9 34.54 401 02:36:39 13.23 Km\h Trek remedy 8
04/08/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 8 34.06 321 02:33:12 13.34 Km\h Trek remedy 8
28/07/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 7 36.33 464 02:59:26 12.15 Km\h Trek remedy 8
21/07/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 6 50.95 368 03:19:40 15.31 Km\h Trek remedy 8
14/07/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 5 39.83 235 02:22:56 16.72 Km\h Trek remedy 8
08/07/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 4 31.6 85 01:31:48 20.65 Km\h Trek remedy 8
23/06/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 3 34.28 169 01:51:10 18.5 Km\h Trek remedy 8
16/06/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 2 33.7 108 01:48:57 18.56 Km\h Trek remedy 8
02/06/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 1 38.24 524 02:43:08 14.06 Km\h Trek remedy 8
27/05/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 94 14.07 53 00:40:41 20.75 Km\h Trek remedy 8
26/05/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 93 30.86 80 01:44:18 17.75 Km\h Trek remedy 8
19/05/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 92 1.28 21 00:04:33 16.82 Km\h Trek remedy 8
13/05/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 91 38.36 103 01:51:08 20.71 Km\h Trek remedy 8
06/05/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 90 5.94 4 00:17:07 20.82 Km\h Trek remedy 8
05/05/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 89 16.11 41 00:43:36 22.17 Km\h Trek remedy 8
28/04/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 87 27.95 79 01:17:42 21.58 Km\h Trek remedy 8
22/04/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 86 8.99 16 00:30:49 17.5 Km\h Trek remedy 8
15/04/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 85 23.85 39 01:14:49 19.13 Km\h Trek remedy 8
14/04/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 84 3.03 17 00:10:39 17.05 Km\h Trek remedy 8
08/04/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 83 33.35 93 01:51:31 17.94 Km\h Trek remedy 8
07/04/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 82 44.86 696 03:48:35 11.77 Km\h Trek remedy 8
24/03/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 81 7.69 53 01:29:35 5.15 Km\h mizuno/salomon
18/03/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 80 14.86 50 00:51:54 17.18 Km\h Trek remedy 8
17/02/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 78 38.14 462 02:53:09 13.22 Km\h Trek remedy 8
10/02/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 77 31.45 416 02:27:57 12.76 Km\h Trek remedy 8
24/01/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 76 30.56 62 01:38:54 18.54 Km\h Trek remedy 8
20/01/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 75 21.05 24 01:07:16 18.77 Km\h Trek remedy 8
13/01/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 74 15.21 330 01:19:09 11.53 Km\h Trek remedy 8
08/01/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 73 23.57 212 01:48:04 13.09 Km\h Trek remedy 8
25/12/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 72 9.93 122 00:53:04 11.23 Km\h Trek remedy 8
19/12/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 70 16.59 129 01:08:50 14.46 Km\h Trek remedy 8
18/12/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 69 20.33 168 01:34:49 12.86 Km\h Trek remedy 8
04/11/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 68 13.61 171 01:05:58 12.38 Km\h Trek remedy 8
07/10/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 67 26.82 65 01:27:16 18.44 Km\h Trek remedy 8
30/09/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 66 25.37 87 01:25:08 17.88 Km\h Trek remedy 8
23/09/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 65 34.64 413 02:29:20 13.92 Km\h Trek remedy 8
16/09/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 64 28.94 62 01:36:08 18.06 Km\h Trek remedy 8
19/08/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 63 35.07 71 01:43:10 20.39 Km\h Trek remedy 8
24/06/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 61 31.03 240 02:14:41 13.83 Km\h Trek remedy 8
03/06/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 60 2.06 14 00:07:46 15.91 Km\h Trek remedy 8
27/05/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 59 33.28 417 02:18:30 14.42 Km\h Trek remedy 8
21/05/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 58 12.13 26 00:57:23 12.68 Km\h Trek remedy 8
20/05/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 57 30.86 375 02:14:02 13.82 Km\h Trek remedy 8
14/05/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 56 11.84 43 00:50:53 13.96 Km\h Trek remedy 8
13/05/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 55 32.13 422 02:24:14 13.37 Km\h Trek remedy 8
06/05/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 54 32.89 249 02:22:34 13.84 Km\h Trek remedy 8
29/04/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 53 30.16 370 02:32:10 11.89 Km\h Trek remedy 8
29/04/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 53 30.16 370 02:32:10 11.89 Km\h Trek remedy 8
23/04/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 52 37.08 43 02:05:24 17.74 Km\h Trek remedy 8
20/04/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 51 36.07 343 02:40:44 13.46 Km\h Trek remedy 8
08/04/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 50 33.33 389 02:27:28 13.56 Km\h Trek remedy 8
25/03/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 49 12.23 132 00:54:45 13.4 Km\h Trek remedy 8
18/03/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 48 7.57 116 00:33:48 13.44 Km\h Trek remedy 8
11/03/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 47 33.07 506 02:41:29 12.29 Km\h Trek remedy 8
04/03/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 46 25.85 324 02:03:37 12.55 Km\h Trek remedy 8
27/02/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 45 24.7 235 02:08:57 11.49 Km\h Trek remedy 8
25/02/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 44 33.7 457 02:40:29 12.6 Km\h Trek remedy 8
18/02/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 43 32.43 333 02:22:21 13.67 Km\h Trek remedy 8
11/02/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 42 25.47 220 01:58:24 12.91 Km\h Trek remedy 8
04/01/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 41 24.78 269 02:06:09 11.78 Km\h Trek remedy 8
01/01/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 40 33.23 188 02:19:22 14.31 Km\h Trek remedy 8
22/12/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 39 30.28 261 02:18:01 13.16 Km\h Trek remedy 8
21/12/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 38 26.85 275 01:53:16 14.22 Km\h Trek remedy 8
18/12/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 37 19.4 199 01:48:18 10.75 Km\h Trek remedy 8
17/12/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 36 25.18 241 01:20:58 18.66 Km\h Trek remedy 8
17/12/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 36 25.18 241 01:20:58 18.66 Km\h
17/12/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 36 25.18 241 01:20:58 18.66 Km\h
10/12/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 35 29.53 339 02:24:37 12.25 Km\h
22/10/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 33 31.16 389 02:10:16 14.35 Km\h Trek remedy 8
22/10/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 34 16.46 35 01:47:52 9.15 Km\h Trek remedy 8
08/10/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 32 32.96 455 02:23:23 13.79 Km\h Trek remedy 8
01/10/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 31 28.16 270 02:11:58 12.8 Km\h Trek remedy 8
03/09/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 30 28.43 247 02:22:04 12.01 Km\h Trek remedy 8
27/08/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 29 30.71 347 02:20:25 13.12 Km\h Trek remedy 8
02/08/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 28 42.93 550 03:35:42 11.94 Km\h Trek remedy 8
26/07/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 27 6.28 27 00:25:29 14.78 Km\h Trek remedy 8
25/07/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 26 7.03 72 00:56:47 7.43 Km\h Trek remedy 8
23/07/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 25 46.59 690 03:50:48 12.11 Km\h Trek remedy 8
17/07/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 24 46.08 665 03:33:24 12.96 Km\h Trek remedy 8
17/07/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 24 46.08 665 03:33:24 12.96 Km\h Trek remedy 8
13/07/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 23 33.06 463 02:41:19 12.3 Km\h Trek remedy 8
09/07/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 22 42.66 509 03:30:21 12.17 Km\h Trek remedy 8
03/07/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 21 34.4 515 02:38:14 13.04 Km\h Trek remedy 8
03/07/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 21 34.4 515 02:38:14 13.04 Km\h
25/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 20 36.3 530 02:59:46 12.11 Km\h Trek remedy 8
25/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 20 36.3 530 02:59:46 12.11 Km\h Trek remedy 8
19/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 19 32.13 331 02:17:21 14.04 Km\h Trek remedy 8
11/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 18 25.09 210 01:44:40 14.38 Km\h Trek remedy 8
15/05/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 17 34.3 395 02:26:19 14.07 Km\h Trek remedy 8
15/05/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 17 34.3 395 02:26:19 14.07 Km\h Trek remedy 8
30/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 16 35.92 414 02:44:47 13.08 Km\h Trek remedy 8
25/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 15 21.94 243 01:43:49 12.68 Km\h
19/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 14 28.03 458 02:33:30 10.96 Km\h Trek remedy 8
05/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 13 29.55 431 02:47:06 10.61 Km\h Trek remedy 8
27/02/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 12 13.77 100 00:53:21 15.48 Km\h
13/02/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 11 25.1 328 02:07:44 11.79 Km\h Trek remedy 8
30/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 10 27.53 360 02:07:48 12.92 Km\h Trek remedy 8
06/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 2 31.19 367 02:16:34 13.7 Km\h Trek remedy 8
06/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 2 31.19 367 02:16:34 13.7 Km\h Trek remedy 8
01/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 1 34.64 365 02:41:25 12.88 Km\h Trek remedy 8
01/03/2015 Visibile a tutti Train 52.46 157 02:30:00 20.98 Km\h Trek remedy 8
13/10/2012 Visibile a tutti fortini tedeschi a Valleluce 69.36 811 04:21:45 15.9 Km\h willier triestina
15/09/2012 Visibile a tutti pineta Vallerotonda 60.65 640 03:35:21 16.9 Km\h willier triestina
01/01/1970 Visibile a tutti Training 4 27.24 34 00:00:00 0 Km\h willier triestina
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 62 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 17 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 18 0 0 0 Km\h Trek remedy 8
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 22 0 0 0 Km\h Trek remedy 8
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 26 0 0 0 Km\h Trek remedy 8
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 27 0 0 0 Km\h Trek remedy 8
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 22 0 0 0 Km\h Trek remedy 8
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 22 0 0 0 Km\h Trek remedy 8
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 28 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 29 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 30 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 29 0 0 0 Km\h Trek remedy 8
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 28 0 0 0 Km\h Trek remedy 8
01/01/1970 Visibile a tutti Giro mattutino 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro mattutino 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 31 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 32 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 33 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro mattutino 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro mattutino 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro mattutino 0 0 0 Km\h
Mostra allenamenti degli anni precedenti
Num. allenamenti 10
Chilometri 288 Km
Dislivello 2 052 mt
Tempo in sella 21:20:28
Velocità media 12.31 Km/h
Punti 183
Live Tracking »

willier triestina 07:57:06 157.24 Km
Trek remedy 8 260:47:20 3752.61 Km
mizuno/salomon 03:28:57 14.84 Km

 
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