Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	16/04/2022		Giro mattutino	41.92	82	02:20:11	17.94 Km\h	Trek remedy 8
	03/04/2022		San Pelagio	47.63	692	04:02:24	11.79 Km\h	Trek remedy 8
	26/03/2022		Giro mattutino	40.23	53	02:14:19	17.97 Km\h	Trek remedy 8
	20/03/2022		Giro mattutino	43.57	628	03:37:01	12.05 Km\h	Trek remedy 8
	06/03/2022		Precenicco andata e ritorno	45.59	711	03:39:56	12.44 Km\h	Trek remedy 8
	06/02/2022		Giro mattutino	45.44	456	03:14:37	14.01 Km\h	Trek remedy 8
	30/01/2022		Giro mattutino	36.49	210	02:30:39	14.53 Km\h	Trek remedy 8
	23/01/2022		Timavo Hermada	51.81	734	04:24:12	11.77 Km\h	Trek remedy 8
	16/01/2022		Giro mattutino	42.95	314	03:04:25	13.97 Km\h	Trek remedy 8
	06/01/2022		�(	20.63	228	01:40:10	12.36 Km\h	Trek remedy 8
	19/12/2021		Giro mattutino	58.73	75	03:22:38	17.39 Km\h	Trek remedy 8
	12/12/2021		Giro mattutino	38.54	59	02:15:47	17.03 Km\h	Trek remedy 8
	10/12/2021		Giro mattutino	77.55	85	04:17:38	18.06 Km\h	Trek remedy 8
	08/12/2021		Giro mattutino	43.63	75	02:24:24	18.13 Km\h	Trek remedy 8
	04/12/2021		Giro mattutino	42.51	70	02:20:22	18.17 Km\h	Trek remedy 8
	21/11/2021		Quasi Hermada	41.22	534	03:03:35	13.47 Km\h	Trek remedy 8
	21/11/2021		Quasi Hermada	41.22	534	03:03:35	13.47 Km\h	Trek remedy 8
	07/11/2021		Sentiero 79	40.93	573	03:14:47	12.61 Km\h	Trek remedy 8
	04/11/2021		Grado Aquileia	52.36	56	02:46:29	18.87 Km\h	Trek remedy 8
	31/10/2021		Giro mattutino	43.2	61	02:24:19	17.96 Km\h	Trek remedy 8
	30/10/2021		Giro sul Flondar (a piedi)	41.25	600	03:14:38	12.72 Km\h	Trek remedy 8
	23/10/2021		Giro mattutino	31.65	468	02:30:05	12.65 Km\h	Trek remedy 8
	17/10/2021		Giro mattutino	40.17	48	02:24:34	16.67 Km\h	Trek remedy 8
	16/10/2021		Giro mattutino	32.4	486	02:40:53	12.08 Km\h	Trek remedy 8
	16/10/2021		Giro mattutino	32.4	486	02:40:53	12.08 Km\h	Trek remedy 8
	10/10/2021		Giro mattutino	27.65	398	02:17:45	12.04 Km\h	Trek remedy 8
	10/10/2021		Giro mattutino	27.65	398	02:17:45	12.04 Km\h	Trek remedy 8
	09/10/2021		Giro mattutino	42.37	64	02:28:44	17.09 Km\h	Trek remedy 8
	11/09/2021		Giro mattutino	41.71	184	02:25:53	17.15 Km\h	Trek remedy 8
	28/08/2021		Giro mattutino	29.11	431	02:17:50	12.67 Km\h	Trek remedy 8
	21/08/2021		Giro mattutino	33.02	485	02:31:30	13.08 Km\h	Trek remedy 8
	25/07/2021		Giro mattutino	47.43	648	03:49:04	12.42 Km\h	Trek remedy 8
	18/07/2021		Giro mattutino	44.92	97	02:26:21	18.42 Km\h	Trek remedy 8
	27/06/2021		Giro mattutino	33.67	199	02:26:49	13.76 Km\h	Trek remedy 8
	30/05/2021		Giro mattutino	21.83	35	01:45:09	12.46 Km\h	Trek remedy 8
	23/05/2021		intorno alla Rocca	30.45	535	02:28:48	12.28 Km\h	Trek remedy 8
	02/05/2021		Roma & Roma	17.38	218	01:36:18	10.83 Km\h	Trek remedy 8
	01/05/2021		Giro mattutino	44.9	128	02:26:22	18.41 Km\h	Trek remedy 8
	10/04/2021		Giro mattutino	42.08	608	03:34:44	11.76 Km\h	Trek remedy 8
	05/04/2021		Giro mattutino	21.74	46	01:38:28	13.25 Km\h	Trek remedy 8
	03/04/2021		Giro breve ma appagante	19.39	206	01:27:18	13.33 Km\h	Trek remedy 8
	21/03/2021		Giro mattutino	44.86	93	02:33:15	17.56 Km\h	Trek remedy 8
	27/02/2021		Giro mattutino	32.12	524	02:45:27	11.65 Km\h	Trek remedy 8
	21/02/2021		Giro mattutino	44.1	101	02:25:01	18.25 Km\h	Trek remedy 8
	06/02/2021		Giro Hermada	33.87	545	02:34:06	13.19 Km\h	Trek remedy 8
	04/01/2021		Giro mattutino	18.22	175	01:35:47	11.41 Km\h	Trek remedy 8
	20/12/2020		Giro mattutino	39.08	283	02:31:02	15.53 Km\h	Trek remedy 8
	13/12/2020		Giro mattutino	42.86	77	02:19:48	18.4 Km\h	Trek remedy 8
	21/11/2020		Pista dei carri e foratura	18.66	143	01:14:46	14.98 Km\h	Trek remedy 8
	14/11/2020		Giro mattutino	31.67	511	02:40:23	11.85 Km\h	Trek remedy 8
	08/11/2020		Giro mattutino	31.74	588	02:45:31	11.51 Km\h	Trek remedy 8
	18/10/2020		Giro mattutino	25.49	31	01:27:42	17.44 Km\h	Trek remedy 8
	27/09/2020		Giro mattutino	37.46	591	02:59:54	12.49 Km\h	Trek remedy 8
	20/09/2020		Giro mattutino	36.41	515	02:39:11	13.72 Km\h	Trek remedy 8
	19/09/2020		Giro mattutino	37.09	70	01:57:16	18.98 Km\h	Trek remedy 8
	12/09/2020		Giro mattutino	38.93	77	02:03:55	18.85 Km\h	Trek remedy 8
	05/09/2020		Giro mattutino	34.44	435	02:39:58	12.92 Km\h	Trek remedy 8
	03/09/2020		Giro mattutino	37.81	384	02:40:26	14.14 Km\h	Trek remedy 8
	28/08/2020		Giro mattutino	46.09	106	02:23:07	19.32 Km\h	Trek remedy 8
	27/08/2020		Ciclabile Aquileia Grado e ritorno	24.98	28	01:44:31	14.34 Km\h	Trek remedy 8
	23/08/2020		Giro mattutino	34.3	42	01:41:58	20.18 Km\h	Trek remedy 8
	16/08/2020		Giro mattutino	34.01	42	01:46:31	19.16 Km\h	Trek remedy 8
	09/08/2020		Giro mattutino	34.19	369	02:25:48	14.07 Km\h	Trek remedy 8
	18/07/2020		Giro mattutino	34.39	473	02:27:44	13.97 Km\h	Trek remedy 8
	15/07/2020		Corsa mattutina	6.71	22	00:57:26	7.01 Km\h	mizuno/salomon
	14/07/2020		Corsa mattutina	5.81	19	00:48:50	7.14 Km\h	mizuno/salomon
	12/07/2020		Giro mattutino	51.63	890	04:05:59	12.59 Km\h	Trek remedy 8
	12/07/2020		Camminata pomeridiana	2.94	18	00:58:01	3.04 Km\h	mizuno/salomon
	09/07/2020		Corsa mattutina	3.7	13	00:31:07	7.13 Km\h	mizuno/salomon
	08/07/2020		Corsa mattutina	5.51	18	00:44:57	7.36 Km\h	mizuno/salomon
	07/07/2020		Corsa mattutina	5.5	30	00:43:29	7.6 Km\h	mizuno/salomon
	05/07/2020		Giro mattutino	34.9	554	02:37:51	13.27 Km\h	Trek remedy 8
	05/07/2020		Camminata pomeridiana	4.55	74	01:10:57	3.85 Km\h	mizuno/salomon
	05/07/2020		Giro mattutino	34.9	554	02:37:51	13.27 Km\h	Trek remedy 8
	04/07/2020		Giro mattutino	43.61	55	02:21:55	18.44 Km\h	Trek remedy 8
	04/07/2020		Giro mattutino	43.61	55	02:21:55	18.44 Km\h	Trek remedy 8
	02/07/2020		Camminata notturna	3.04	8	00:37:03	4.93 Km\h	mizuno/salomon
	02/07/2020		Corsa mattutina	3.66	9	00:31:50	6.9 Km\h	mizuno/salomon
	01/07/2020		Corsa mattutina	4.79	12	00:38:26	7.48 Km\h	mizuno/salomon
	30/06/2020		Corsa mattutina	3.96	11	00:35:23	6.71 Km\h	mizuno/salomon
	29/06/2020		Camminata notturna	2.51	7	00:36:10	4.17 Km\h	mizuno/salomon
	28/06/2020		Giro mattutino	41.17	507	02:53:16	14.26 Km\h	Trek remedy 8
	26/06/2020		Giro mattutino	43.59	494	03:07:01	13.99 Km\h	Trek remedy 8
	21/06/2020		Giro mattutino	52.32	60	02:28:27	21.15 Km\h	Trek remedy 8
	20/06/2020		Giro mattutino	34.95	32	01:49:38	19.13 Km\h	Trek remedy 8
	16/05/2020		Problema all'ammortizzatore	22.26	203	01:33:02	14.36 Km\h	Trek remedy 8
	02/05/2020		Giro mattutino	32.18	49	01:38:26	19.62 Km\h	Trek remedy 8
	01/05/2020		Giro mattutino	27.43	262	02:03:41	13.3 Km\h	Trek remedy 8
	28/04/2020		Giro mattutino	30.8	324	02:17:17	13.46 Km\h	Trek remedy 8
	08/03/2020		Giro mattutino	34.54	540	02:50:20	12.17 Km\h	Trek remedy 8
	07/03/2020		Grotta del saliente	24.34	253	01:50:42	13.19 Km\h	Trek remedy 8
	29/02/2020		Hermada Sella na krasu Arupacupa	40.78	721	03:07:18	13.06 Km\h	Trek remedy 8
	23/02/2020		Trstelj	42.14	778	03:16:58	12.84 Km\h	Trek remedy 8
	16/02/2020		Giro mattutino	35.29	567	02:47:22	12.65 Km\h	Trek remedy 8
	08/02/2020		Giro mattutino	36.51	247	02:15:55	16.12 Km\h	Trek remedy 8
	02/02/2020		Giro mattutino	35.01	443	02:45:13	12.71 Km\h	Trek remedy 8
	25/01/2020		Giro mattutino	36.74	198	02:36:07	14.12 Km\h	Trek remedy 8
	24/01/2020		Giro mattutino	44.18	547	03:20:26	13.23 Km\h	Trek remedy 8
	12/01/2020		Giro mattutino	32.69	178	02:01:51	16.1 Km\h	Trek remedy 8
	12/01/2020		Camminata pomeridiana	2.5	6	00:47:11	3.18 Km\h	mizuno/salomon
	11/01/2020		Giro mattutino	43.05	107	02:16:51	18.87 Km\h	Trek remedy 8
	06/01/2020		Camminata pomeridiana	2.79	5	00:54:48	3.05 Km\h	mizuno/salomon
	05/01/2020		Giro mattutino	30.08	357	02:22:16	12.69 Km\h	Trek remedy 8
	05/01/2020		Camminata pomeridiana	2.43	7	00:43:01	3.39 Km\h	mizuno/salomon
	04/01/2020		Giro mattutino	27.73	32	01:43:07	16.13 Km\h	Trek remedy 8
	03/01/2020		Giro mattutino	30.92	417	02:35:11	11.96 Km\h	Trek remedy 8
	02/01/2020		Giro mattutino	42.36	473	03:12:08	13.23 Km\h	Trek remedy 8
	01/01/2020		Giro mattutino	38.46	71	02:12:35	17.41 Km\h	Trek remedy 8
	29/12/2019		E pss! Forato e subito rientrato.	16.18	154	01:17:01	12.6 Km\h	Trek remedy 8
	29/12/2019		Giro mattutino	14.3	135	01:11:28	12 Km\h
	25/12/2019		Giro natalizio	19.4	235	01:45:31	11.03 Km\h	Trek remedy 8
	21/12/2019		Giro mattutino	21.32	41	01:11:18	17.94 Km\h	Trek remedy 8
	08/12/2019		Giro mattutino	47.68	93	02:41:23	17.73 Km\h	Trek remedy 8
	01/12/2019		Giro mattutino	42.01	468	03:14:55	12.93 Km\h	Trek remedy 8
	16/11/2019		Giro mattutino	37.2	55	01:54:28	19.5 Km\h	Trek remedy 8
	01/11/2019		Giro mattutino	40.85	554	03:06:14	13.16 Km\h	Trek remedy 8
	30/10/2019		Giro mattutino	37.73	68	02:02:41	18.45 Km\h	Trek remedy 8
	30/10/2019		Camminata dell'ora di pranzo	1.71	4	00:22:08	4.63 Km\h	mizuno/salomon
	28/10/2019		Giro mattutino	35.86	298	02:34:03	13.97 Km\h	Trek remedy 8
	27/10/2019		Camminata pomeridiana	6.42	26	01:39:12	3.88 Km\h	mizuno/salomon
	26/10/2019		Giro mattutino	30.05	315	02:13:14	13.53 Km\h	Trek remedy 8
	13/10/2019		Giro mattutino	33.54	562	02:49:33	11.87 Km\h	Trek remedy 8
	12/10/2019		Giro mattutino	21.23	49	01:09:35	18.3 Km\h	Trek remedy 8
	06/10/2019		Giro mattutino	32.68	456	02:33:53	12.74 Km\h	Trek remedy 8
	05/10/2019		Giro mattutino	30.08	65	01:43:19	17.47 Km\h	Trek remedy 8
	22/09/2019		Giro mattutino	28.53	67	01:37:15	17.6 Km\h	Trek remedy 8
	15/09/2019		Allenamento n. 37	31.17	277	02:13:58	13.96 Km\h	Trek remedy 8
	08/09/2019		Sotto la pioggia	30.78	227	01:51:34	16.55 Km\h	Trek remedy 8
	02/09/2019		Giro mattutino	42.63	49	02:11:48	19.4 Km\h	Trek remedy 8
	31/08/2019		Giro mattutino	40.47	300	02:47:44	14.48 Km\h	Trek remedy 8
	30/08/2019		Giro mattutino	43.97	88	02:34:02	17.13 Km\h	Trek remedy 8
	24/08/2019		Giro mattutino	36.81	346	02:43:10	13.53 Km\h	Trek remedy 8
	18/08/2019		Tra Carso e mare	49.08	257	02:58:06	16.53 Km\h	Trek remedy 8
	17/08/2019		Giro mattutino	38.96	498	03:02:12	12.83 Km\h	Trek remedy 8
	15/08/2019		Giro mattutino	22.34	23	01:00:22	22.21 Km\h	Trek remedy 8
	07/08/2019		Giro mattutino	36.76	46	02:00:08	18.36 Km\h	Trek remedy 8
	01/08/2019		Anfore skonfink San michele	31.29	412	02:25:43	12.88 Km\h	Trek remedy 8
	25/07/2019		Giro serale	14.58	385	01:24:57	10.29 Km\h	Trek remedy 8
	21/07/2019		Giro mattutino	30.54	458	02:16:22	13.44 Km\h	Trek remedy 8
	20/07/2019		Bike park camino al tagliamento	24.55	43	01:34:39	15.56 Km\h	Trek remedy 8
	16/07/2019		Mezzomonte Dardago	20.55	531	01:44:42	11.78 Km\h	Trek remedy 8
	14/07/2019		Giro mattutino	33.56	506	02:38:14	12.73 Km\h	Trek remedy 8
	13/07/2019		Giro mattutino	35.52	41	01:39:39	21.38 Km\h	Trek remedy 8
	06/07/2019		Giro mattutino	37.04	194	02:16:31	16.28 Km\h	Trek remedy 8
	17/06/2019		Giro mattutino	40.7	44	01:57:07	20.85 Km\h	Trek remedy 8
	09/06/2019		Giro mattutino	32.9	508	02:26:01	13.52 Km\h	Trek remedy 8
	08/06/2019		Giro mattutino	40.87	44	02:06:02	19.46 Km\h	Trek remedy 8
	02/06/2019		Trstelj	35.77	697	02:36:55	13.68 Km\h	Trek remedy 8
	01/06/2019		Giro mattutino	37.69	49	01:55:25	19.59 Km\h	Trek remedy 8
	25/05/2019		Giro mattutino	36.99	70	01:54:37	19.36 Km\h	Trek remedy 8
	18/05/2019		Giro mattutino	42.22	101	02:05:14	20.23 Km\h	Trek remedy 8
	14/05/2019		Masaret	18.28	617	01:41:48	10.77 Km\h	Trek remedy 8
	07/05/2019		Gorgazzo - Mezzomonte	16.06	490	01:26:30	11.14 Km\h	Trek remedy 8
	03/05/2019		Giro bagnato	35.68	40	01:44:57	20.4 Km\h	Trek remedy 8
	01/05/2019		Giro mattutino	38.38	546	03:01:31	12.69 Km\h	Trek remedy 8
	27/04/2019		Giro mattutino	31.56	295	02:08:41	14.71 Km\h	Trek remedy 8
	25/04/2019		Giro Monfalcone	35.85	465	02:53:19	12.41 Km\h	Trek remedy 8
	21/04/2019		Giro di Pasqua con Gioacchino	37	760	03:11:12	11.61 Km\h	Trek remedy 8
	14/04/2019		Giro mattutino	28.68	375	02:18:27	12.43 Km\h	Trek remedy 8
	06/04/2019		Giro cervaro radicosa	32.88	847	02:54:02	11.34 Km\h	Trek remedy 8
	31/03/2019		Giro mattutino	45.9	738	03:58:09	11.56 Km\h	Trek remedy 8
	28/03/2019		Giro pomeridiano	23.32	36	01:40:50	13.88 Km\h	Trek remedy 8
	24/03/2019		Giro mattutino	28.16	403	02:08:10	13.18 Km\h	Trek remedy 8
	24/03/2019		Camminata pomeridiana	6.95	22	02:18:46	3.01 Km\h	mizuno/salomon
	17/03/2019		Giro mattutino	40.62	459	02:55:17	13.91 Km\h	Trek remedy 8
	03/03/2019		Camminata pomeridiana	6.51	20	01:39:33	3.93 Km\h	mizuno/salomon
	02/03/2019		Camminata pomeridiana	3.24	9	00:41:22	4.7 Km\h	mizuno/salomon
	02/03/2019		Giro mattutino	25.1	60	01:26:39	17.38 Km\h	Trek remedy 8
	02/03/2019		Camminata pomeridiana	3.24	9	00:41:22	4.7 Km\h	mizuno/salomon
	24/02/2019		Camminata pomeridiana	4.54	12	00:59:43	4.56 Km\h	mizuno/salomon
	17/02/2019		Giro mattutino	38.4	52	02:09:23	17.81 Km\h	Trek remedy 8
	16/02/2019		Giro mattutino	37.2	469	02:46:10	13.43 Km\h	Trek remedy 8
	16/02/2019		Camminata pomeridiana	7.48	22	01:40:24	4.47 Km\h	mizuno/salomon
	16/02/2019		Giro mattutino	37.22	481	02:58:13	12.53 Km\h	Trek remedy 8
	10/02/2019		Giro mattutino	37.9	557	02:56:26	12.89 Km\h	Trek remedy 8
	10/02/2019		Giro mattutino	37.88	544	03:02:57	12.42 Km\h	Trek remedy 8
	09/02/2019		Giro mattutino	33.46	38	01:57:48	17.04 Km\h	Trek remedy 8
	09/02/2019		Giro mattutino	33.35	79	01:57:23	17.05 Km\h
	31/01/2019		Giro mattutino	38.23	171	02:31:06	15.18 Km\h	Trek remedy 8
	31/01/2019		Giro mattutino	38.08	206	02:36:11	14.63 Km\h
	30/01/2019		Camminata mattutina	1.81	2	00:26:50	4.04 Km\h	mizuno/salomon
	30/01/2019		Camminata dell'ora di pranzo	1.89	2	00:27:26	4.14 Km\h
	29/01/2019		Giro mattutino	35.05	42	01:56:48	18.01 Km\h	Trek remedy 8
	20/01/2019		Camminata mattutina	2.87	3	00:55:47	3.08 Km\h	mizuno/salomon
	19/01/2019		Giro mattutino	36.15	482	03:12:44	11.25 Km\h	Trek remedy 8
	06/01/2019		Giro mattutino	39.18	41	02:22:08	16.54 Km\h	Trek remedy 8
	05/01/2019		Giro mattutino	31.27	416	02:31:52	12.35 Km\h	Trek remedy 8
	01/01/2019		Giro capodanno	31.67	300	02:28:59	12.75 Km\h	Trek remedy 8
	31/12/2018		Giro ultimo dell'anno	33.81	31	01:54:21	17.74 Km\h	Trek remedy 8
	31/12/2018		Allenamento n. 34	26.86	0	01:31:29	17.62 Km\h
	26/12/2018		Giro mattutino	31.37	324	02:28:12	12.7 Km\h	Trek remedy 8
	23/12/2018		Giro mattutino	34.64	46	01:49:17	19.02 Km\h	Trek remedy 8
	22/12/2018		Giro mattutino	32.48	322	02:33:46	12.67 Km\h	Trek remedy 8
	15/12/2018		Allenamento n. 30	31.57	231	02:10:51	14.48 Km\h	Trek remedy 8
	11/12/2018		Giro mattutino	34.08	43	01:44:47	19.52 Km\h	Trek remedy 8
	10/12/2018		Camminata dell'ora di pranzo	2.48	4	00:36:45	4.05 Km\h	mizuno/salomon
	09/12/2018		Giro mattutino	36.22	471	02:40:23	13.55 Km\h	Trek remedy 8
	02/12/2018		Giro mattutino	32.83	43	01:41:24	19.42 Km\h	Trek remedy 8
	02/12/2018		Allenamento n. 27	32.99	0	01:42:34	19.3 Km\h	Trek remedy 8
	01/12/2018		Giro mattutino	40.6	445	02:57:00	13.76 Km\h	Trek remedy 8
	18/11/2018		Allenamento n. 25	34.58	30	01:56:05	17.87 Km\h	Trek remedy 8
	11/11/2018		Allenamento n. 24	34.3	81	02:43:32	12.59 Km\h	Trek remedy 8
	03/11/2018		Allenamento n. 23	41.01	484	02:59:18	13.72 Km\h	Trek remedy 8
	27/10/2018		Allenamento n. 22	31.23	372	02:28:05	12.65 Km\h	Trek remedy 8
	21/10/2018		Allenamento n. 21	34.78	80	01:46:49	19.53 Km\h	Trek remedy 8
	17/10/2018		Allenamento n. 20	32	367	02:07:19	15.08 Km\h	Trek remedy 8
	15/10/2018		Allenamento n. 19	37.2	69	01:52:11	19.9 Km\h	Trek remedy 8
	14/10/2018		Allenamento n. 18	31.65	385	02:15:18	14.04 Km\h	Trek remedy 8
	29/09/2018		Allenamento n. 16	33.12	81	01:38:25	20.19 Km\h	Trek remedy 8
	24/09/2018		Allenamento n. 15	17.22	295	01:27:51	11.76 Km\h	Trek remedy 8
	23/09/2018		Allenamento n. 14	36.73	98	01:59:19	18.47 Km\h	Trek remedy 8
	16/09/2018		Allenamento n. 13	24.72	67	01:13:43	20.12 Km\h	Trek remedy 8
	31/08/2018		Allenamento n. 12	36.77	94	02:02:05	18.07 Km\h	Trek remedy 8
	30/08/2018		Allenamento n. 11	30.44	69	01:32:35	19.73 Km\h	Trek remedy 8
	19/08/2018		Allenamento n. 10	30.33	86	01:32:51	19.6 Km\h	Trek remedy 8
	18/08/2018		Allenamento n. 9	34.54	401	02:36:39	13.23 Km\h	Trek remedy 8
	04/08/2018		Allenamento n. 8	34.06	321	02:33:12	13.34 Km\h	Trek remedy 8
	28/07/2018		Allenamento n. 7	36.33	464	02:59:26	12.15 Km\h	Trek remedy 8
	21/07/2018		Allenamento n. 6	50.95	368	03:19:40	15.31 Km\h	Trek remedy 8
	14/07/2018		Allenamento n. 5	39.83	235	02:22:56	16.72 Km\h	Trek remedy 8
	08/07/2018		Allenamento n. 4	31.6	85	01:31:48	20.65 Km\h	Trek remedy 8
	23/06/2018		Allenamento n. 3	34.28	169	01:51:10	18.5 Km\h	Trek remedy 8
	16/06/2018		Allenamento n. 2	33.7	108	01:48:57	18.56 Km\h	Trek remedy 8
	02/06/2018		Allenamento n. 1	38.24	524	02:43:08	14.06 Km\h	Trek remedy 8
	27/05/2018		Allenamento n. 94	14.07	53	00:40:41	20.75 Km\h	Trek remedy 8
	26/05/2018		Allenamento n. 93	30.86	80	01:44:18	17.75 Km\h	Trek remedy 8
	19/05/2018		Allenamento n. 92	1.28	21	00:04:33	16.82 Km\h	Trek remedy 8
	13/05/2018		Allenamento n. 91	38.36	103	01:51:08	20.71 Km\h	Trek remedy 8
	06/05/2018		Allenamento n. 90	5.94	4	00:17:07	20.82 Km\h	Trek remedy 8
	05/05/2018		Allenamento n. 89	16.11	41	00:43:36	22.17 Km\h	Trek remedy 8
	28/04/2018		Allenamento n. 87	27.95	79	01:17:42	21.58 Km\h	Trek remedy 8
	22/04/2018		Allenamento n. 86	8.99	16	00:30:49	17.5 Km\h	Trek remedy 8
	15/04/2018		Allenamento n. 85	23.85	39	01:14:49	19.13 Km\h	Trek remedy 8
	14/04/2018		Allenamento n. 84	3.03	17	00:10:39	17.05 Km\h	Trek remedy 8
	08/04/2018		Allenamento n. 83	33.35	93	01:51:31	17.94 Km\h	Trek remedy 8
	07/04/2018		Allenamento n. 82	44.86	696	03:48:35	11.77 Km\h	Trek remedy 8
	24/03/2018		Allenamento n. 81	7.69	53	01:29:35	5.15 Km\h	mizuno/salomon
	18/03/2018		Allenamento n. 80	14.86	50	00:51:54	17.18 Km\h	Trek remedy 8
	17/02/2018		Allenamento n. 78	38.14	462	02:53:09	13.22 Km\h	Trek remedy 8
	10/02/2018		Allenamento n. 77	31.45	416	02:27:57	12.76 Km\h	Trek remedy 8
	24/01/2018		Allenamento n. 76	30.56	62	01:38:54	18.54 Km\h	Trek remedy 8
	20/01/2018		Allenamento n. 75	21.05	24	01:07:16	18.77 Km\h	Trek remedy 8
	13/01/2018		Allenamento n. 74	15.21	330	01:19:09	11.53 Km\h	Trek remedy 8
	08/01/2018		Allenamento n. 73	23.57	212	01:48:04	13.09 Km\h	Trek remedy 8
	25/12/2017		Allenamento n. 72	9.93	122	00:53:04	11.23 Km\h	Trek remedy 8
	19/12/2017		Allenamento n. 70	16.59	129	01:08:50	14.46 Km\h	Trek remedy 8
	18/12/2017		Allenamento n. 69	20.33	168	01:34:49	12.86 Km\h	Trek remedy 8
	04/11/2017		Allenamento n. 68	13.61	171	01:05:58	12.38 Km\h	Trek remedy 8
	07/10/2017		Allenamento n. 67	26.82	65	01:27:16	18.44 Km\h	Trek remedy 8
	30/09/2017		Allenamento n. 66	25.37	87	01:25:08	17.88 Km\h	Trek remedy 8
	23/09/2017		Allenamento n. 65	34.65	413	02:29:20	13.92 Km\h	Trek remedy 8
	16/09/2017		Allenamento n. 64	28.94	62	01:36:08	18.06 Km\h	Trek remedy 8
	19/08/2017		Allenamento n. 63	35.07	71	01:43:10	20.39 Km\h	Trek remedy 8
	24/06/2017		Allenamento n. 61	31.03	240	02:14:41	13.83 Km\h	Trek remedy 8
	03/06/2017		Allenamento n. 60	2.06	14	00:07:46	15.91 Km\h	Trek remedy 8
	27/05/2017		Allenamento n. 59	33.28	417	02:18:30	14.42 Km\h	Trek remedy 8
	21/05/2017		Allenamento n. 58	12.13	26	00:57:23	12.68 Km\h	Trek remedy 8
	20/05/2017		Allenamento n. 57	30.86	375	02:14:02	13.82 Km\h	Trek remedy 8
	14/05/2017		Allenamento n. 56	11.84	43	00:50:53	13.96 Km\h	Trek remedy 8
	13/05/2017		Allenamento n. 55	32.13	422	02:24:14	13.37 Km\h	Trek remedy 8
	06/05/2017		Allenamento n. 54	32.89	249	02:22:34	13.84 Km\h	Trek remedy 8
	29/04/2017		Allenamento n. 53	30.16	370	02:32:10	11.89 Km\h	Trek remedy 8
	29/04/2017		Allenamento n. 53	30.16	370	02:32:10	11.89 Km\h	Trek remedy 8
	23/04/2017		Allenamento n. 52	37.08	43	02:05:24	17.74 Km\h	Trek remedy 8
	20/04/2017		Allenamento n. 51	36.07	343	02:40:44	13.46 Km\h	Trek remedy 8
	08/04/2017		Allenamento n. 50	33.33	389	02:27:28	13.56 Km\h	Trek remedy 8
	25/03/2017		Allenamento n. 49	12.23	132	00:54:45	13.4 Km\h	Trek remedy 8
	18/03/2017		Allenamento n. 48	7.57	116	00:33:48	13.44 Km\h	Trek remedy 8
	11/03/2017		Allenamento n. 47	33.07	506	02:41:29	12.29 Km\h	Trek remedy 8
	04/03/2017		Allenamento n. 46	25.85	324	02:03:37	12.55 Km\h	Trek remedy 8
	27/02/2017		Allenamento n. 45	24.7	235	02:08:57	11.49 Km\h	Trek remedy 8
	25/02/2017		Allenamento n. 44	33.7	457	02:40:29	12.6 Km\h	Trek remedy 8
	18/02/2017		Allenamento n. 43	32.43	333	02:22:21	13.67 Km\h	Trek remedy 8
	11/02/2017		Allenamento n. 42	25.47	220	01:58:24	12.91 Km\h	Trek remedy 8
	04/01/2017		Allenamento n. 41	24.78	269	02:06:09	11.78 Km\h	Trek remedy 8
	01/01/2017		Allenamento n. 40	33.23	188	02:19:22	14.31 Km\h	Trek remedy 8
	22/12/2016		Allenamento n. 39	30.28	261	02:18:01	13.16 Km\h	Trek remedy 8
	21/12/2016		Allenamento n. 38	26.85	275	01:53:16	14.22 Km\h	Trek remedy 8
	18/12/2016		Allenamento n. 37	19.4	199	01:48:18	10.75 Km\h	Trek remedy 8
	17/12/2016		Allenamento n. 36	25.18	241	01:20:58	18.66 Km\h	Trek remedy 8
	17/12/2016		Allenamento n. 36	25.18	241	01:20:58	18.66 Km\h
	17/12/2016		Allenamento n. 36	25.18	241	01:20:58	18.66 Km\h
	10/12/2016		Allenamento n. 35	29.53	339	02:24:37	12.25 Km\h
	22/10/2016		Allenamento n. 33	31.16	389	02:10:16	14.35 Km\h	Trek remedy 8
	22/10/2016		Allenamento n. 34	16.46	35	01:47:52	9.15 Km\h	Trek remedy 8
	08/10/2016		Allenamento n. 32	32.96	455	02:23:23	13.79 Km\h	Trek remedy 8
	01/10/2016		Allenamento n. 31	28.16	270	02:11:58	12.8 Km\h	Trek remedy 8
	03/09/2016		Allenamento n. 30	28.43	247	02:22:04	12.01 Km\h	Trek remedy 8
	27/08/2016		Allenamento n. 29	30.71	347	02:20:25	13.12 Km\h	Trek remedy 8
	02/08/2016		Allenamento n. 28	42.93	550	03:35:42	11.94 Km\h	Trek remedy 8
	26/07/2016		Allenamento n. 27	6.28	27	00:25:29	14.78 Km\h	Trek remedy 8
	25/07/2016		Allenamento n. 26	7.03	72	00:56:47	7.43 Km\h	Trek remedy 8
	23/07/2016		Allenamento n. 25	46.59	690	03:50:48	12.11 Km\h	Trek remedy 8
	17/07/2016		Allenamento n. 24	46.08	665	03:33:24	12.96 Km\h	Trek remedy 8
	17/07/2016		Allenamento n. 24	46.08	665	03:33:24	12.96 Km\h	Trek remedy 8
	13/07/2016		Allenamento n. 23	33.06	463	02:41:19	12.3 Km\h	Trek remedy 8
	09/07/2016		Allenamento n. 22	42.66	509	03:30:21	12.17 Km\h	Trek remedy 8
	03/07/2016		Allenamento n. 21	34.4	515	02:38:14	13.04 Km\h	Trek remedy 8
	03/07/2016		Allenamento n. 21	34.4	515	02:38:14	13.04 Km\h
	25/06/2016		Allenamento n. 20	36.3	530	02:59:46	12.11 Km\h	Trek remedy 8
	25/06/2016		Allenamento n. 20	36.3	530	02:59:46	12.11 Km\h	Trek remedy 8
	19/06/2016		Allenamento n. 19	32.13	331	02:17:21	14.04 Km\h	Trek remedy 8
	11/06/2016		Allenamento n. 18	25.09	210	01:44:40	14.38 Km\h	Trek remedy 8
	15/05/2016		Allenamento n. 17	34.3	395	02:26:19	14.07 Km\h	Trek remedy 8
	15/05/2016		Allenamento n. 17	34.3	395	02:26:19	14.07 Km\h	Trek remedy 8
	30/04/2016		Allenamento n. 16	35.92	414	02:44:47	13.08 Km\h	Trek remedy 8
	25/04/2016		Allenamento n. 15	21.94	243	01:43:49	12.68 Km\h
	19/03/2016		Allenamento n. 14	28.03	458	02:33:30	10.96 Km\h	Trek remedy 8
	05/03/2016		Allenamento n. 13	29.55	431	02:47:06	10.61 Km\h	Trek remedy 8
	27/02/2016		Allenamento n. 12	13.77	100	00:53:21	15.48 Km\h
	13/02/2016		Allenamento n. 11	25.1	328	02:07:44	11.79 Km\h	Trek remedy 8
	30/01/2016		Allenamento n. 10	27.53	360	02:07:48	12.92 Km\h	Trek remedy 8
	06/01/2016		Allenamento n. 2	31.19	367	02:16:34	13.7 Km\h	Trek remedy 8
	06/01/2016		Allenamento n. 2	31.19	367	02:16:34	13.7 Km\h	Trek remedy 8
	01/01/2016		Allenamento n. 1	34.64	365	02:41:25	12.88 Km\h	Trek remedy 8
	01/03/2015		Train	52.46	157	02:30:00	20.98 Km\h	Trek remedy 8
	13/10/2012		fortini tedeschi a Valleluce	69.36	811	04:21:45	15.9 Km\h	willier triestina
	13/10/2012		fortini a Valleluce	70.04	824	04:29:39	15.58 Km\h
	15/09/2012		pineta Vallerotonda	60.65	640	03:35:21	16.9 Km\h	willier triestina
	01/01/1970		Training 4	27.24	34	00:00:00	0 Km\h	willier triestina
	01/01/1970		Allenamento n. 62	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Allenamento n. 17	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Allenamento n. 18	0	0		0 Km\h	Trek remedy 8
	01/01/1970		Allenamento n. 22	0	0		0 Km\h	Trek remedy 8
	01/01/1970		Allenamento n. 26	0	0		0 Km\h	Trek remedy 8
	01/01/1970		Allenamento n. 27	0	0		0 Km\h	Trek remedy 8
	01/01/1970		Allenamento n. 22	0	0		0 Km\h	Trek remedy 8
	01/01/1970		Allenamento n. 22	0	0		0 Km\h	Trek remedy 8
	01/01/1970		Allenamento n. 28	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Allenamento n. 30	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Allenamento n. 29	0	0		0 Km\h	Trek remedy 8
	01/01/1970		Allenamento n. 28	0	0		0 Km\h	Trek remedy 8
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Allenamento n. 31	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Camminata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Allenamento n. 35	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Allenamento n. 35	0	0		0 Km\h	Trek remedy 8
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Nuovo allenamento	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Nuovo allenamento	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Corsa mattutina	0	0		0 Km\h	mizuno/salomon
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	01/01/1970		Corsa mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		fortini a Valleluce	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		fortini a Valleluce	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro sul Flondar (a piedi)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h