Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	28/03/2022		Allenamento n. 1	13.74	29	00:02:08	386.42 Km\h
	17/08/2020		Allenamento n. 10	27.44	358	02:20:26	11.73 Km\h	Scott scale 630
	11/08/2020		Allenamento n. 9	27.13	383	02:09:44	12.55 Km\h	Scott scale 630
	19/07/2020		Allenamento n. 8	19.66	147	01:30:35	13.02 Km\h	Scott scale 630
	12/07/2020		Allenamento n. 7	19.3	143	01:22:20	14.06 Km\h	Scott scale 630
	21/06/2020		Allenamento n. 6	34.54	568	02:43:31	12.67 Km\h	Scott scale 630
	14/06/2020		Allenamento n. 5	32.53	406	02:53:40	11.24 Km\h	Scott scale 630
	07/06/2020		Voltina	33.96	463	02:58:44	11.4 Km\h	Scott scale 630
	30/05/2020		Allenamento n. 3	19.55	166	01:29:25	13.12 Km\h	Scott scale 630
	23/05/2020		Allenamento n. 2	29.94	350	02:32:33	11.78 Km\h	Scott scale 630
	17/05/2020		Allenamento n. 1	29.25	380	02:59:40	9.77 Km\h	Scott scale 630
	28/10/2018		Allenamento n. 2	24	352	02:13:33	10.78 Km\h	Scott scale 630
	21/10/2018		Allenamento n. 1	34.27	449	03:08:29	10.91 Km\h	Scott scale 630
	08/10/2017		Allenamento n. 77	30.5	395	02:35:01	11.8 Km\h
	01/10/2017		Allenamento n. 76	30.42	383	02:52:30	10.58 Km\h
	24/09/2017		Allenamento n. 75	29.16	443	02:53:24	10.09 Km\h
	03/09/2017		Allenamento n. 75	1.3	18	00:05:09	15.17 Km\h
	20/08/2017		Allenamento n. 74	38.69	615	02:52:02	13.49 Km\h
	12/08/2017		Allenamento n. 73	36.35	652	03:28:00	10.48 Km\h
	10/08/2017		Allenamento n. 72	28.81	356	02:08:23	13.46 Km\h
	06/08/2017		Allenamento n. 71	26.85	343	01:46:18	15.16 Km\h
	04/08/2017		Allenamento n. 70	23.3	340	01:35:46	14.6 Km\h
	02/08/2017		Allenamento n. 69	28.25	369	02:07:57	13.25 Km\h
	30/07/2017		Allenamento n. 68	25.09	269	01:47:50	13.96 Km\h
	09/07/2017		Allenamento n. 67	34.14	587	02:35:27	13.18 Km\h
	02/07/2017		Allenamento n. 66	28.8	325	02:10:17	13.26 Km\h
	07/05/2017		Allenamento n. 65	27.42	354	02:39:44	10.3 Km\h
	23/04/2017		Allenamento n. 64	26.69	458	02:12:00	12.13 Km\h
	09/04/2017		Allenamento n. 63	26.19	347	01:53:14	13.88 Km\h
	02/04/2017		Allenamento n. 62	26.66	384	02:09:24	12.36 Km\h
	26/03/2017		Allenamento n. 61	37.5	365	03:32:37	14.74 Km\h
	12/03/2017		Allenamento n. 60	25.77	335	01:56:33	13.26 Km\h
	05/03/2017		Allenamento n. 59	26.64	415	02:20:13	11.4 Km\h
	26/02/2017		Allenamento n. 58	24.89	357	02:11:14	11.38 Km\h
	12/02/2017		Allenamento n. 57	24.49	371	02:06:03	11.66 Km\h
	22/01/2017		Allenamento n. 56	31.65	598	03:20:41	9.46 Km\h
	15/01/2017		Allenamento n. 55	29.22	509	03:00:58	9.69 Km\h
	08/01/2017		Allenamento n. 54	34.75	609	02:32:37	13.66 Km\h	Scott scale 630
	18/12/2016		Allenamento n. 53	28.45	459	02:48:23	10.14 Km\h
	11/12/2016		Allenamento n. 52	32.69	534	03:16:44	9.97 Km\h
	27/11/2016		Allenamento n. 51	24.98	402	02:39:56	9.37 Km\h
	20/11/2016		Allenamento n. 50	34.41	484	03:09:59	10.87 Km\h
	13/11/2016		Allenamento n. 49	34.14	563	02:33:01	13.39 Km\h	Scott scale 630
	06/11/2016		Allenamento n. 48	27.95	382	02:10:37	12.84 Km\h
	01/11/2016		Allenamento n. 47	42.37	586	03:21:09	12.64 Km\h	Scott scale 630
	01/11/2016		Allenamento n. 47	42.37	586	03:21:09	12.64 Km\h
	30/10/2016		Allenamento n. 46	30.24	466	03:16:44	9.22 Km\h
	23/10/2016		Allenamento n. 45	26.68	296	02:19:09	11.5 Km\h
	16/10/2016		Allenamento n. 44	36.43	524	03:13:40	11.29 Km\h
	09/10/2016		Allenamento n. 43	28.72	500	02:28:29	11.6 Km\h
	07/08/2016		Allenamento n. 42	23.66	243	01:40:39	14.1 Km\h
	31/07/2016		Allenamento n. 41	24.29	351	01:48:25	13.44 Km\h
	09/07/2016		Allenamento n. 40	31.02	475	02:46:26	11.18 Km\h	Scott scale 630
	03/07/2016		Allenamento n. 39	30.93	508	02:54:40	10.62 Km\h
	29/05/2016		Allenamento n. 38	28.88	320	02:27:55	11.72 Km\h
	14/05/2016		Allenamento n. 36	38.37	597	03:26:00	11.18 Km\h
	08/05/2016		Allenamento n. 35	38.53	560	03:37:50	10.61 Km\h	Scott scale 630
	05/05/2016		Allenamento n. 34	32.62	476	02:43:14	11.99 Km\h
	24/04/2016		Allenamento n. 33	4.11	56	00:30:49	8.01 Km\h
	16/04/2016		Megaliti	37.51	565	03:06:52	12.04 Km\h	Scott scale 630
	12/04/2016		Allenamento n. 31	29.17	452	02:15:16	12.94 Km\h
	09/04/2016		Allenamento n. 30	35.9	572	03:28:07	10.35 Km\h
	03/04/2016		Allenamento n. 29	30.15	506	02:51:32	10.54 Km\h
	22/03/2016		Allenamento n. 28	30.27	387	02:35:32	11.68 Km\h
	20/03/2016		Allenamento n. 27	39.24	556	03:49:13	10.27 Km\h
	12/03/2016		nibbiaia in mountain bike	38.32	577	03:16:51	11.68 Km\h	Scott scale 630
	05/03/2016		Allenamento n. 25	17.51	367	01:43:51	10.12 Km\h
	21/02/2016		Allenamento n. 24	24.72	315	01:33:47	15.81 Km\h
	31/01/2016		Allenamento n. 23	29.37	321	02:27:53	11.92 Km\h
	24/01/2016		Allenamento n. 22	26.07	581	02:44:59	9.48 Km\h
	17/01/2016		Allenamento n. 21	32.36	493	03:19:24	9.74 Km\h	Scott scale 630
	10/01/2016		Allenamento n. 20	41.23	606	03:30:41	11.74 Km\h
	27/12/2015		Allenamento n. 19	37.36	594	03:21:31	11.12 Km\h
	20/12/2015		Allenamento n. 18	33.43	521	03:11:02	10.5 Km\h
	12/12/2015		Allenamento n. 17	37.6	555	03:38:23	10.33 Km\h
	08/12/2015		Allenamento n. 16	21.14	83	01:22:20	15.4 Km\h
	05/12/2015		Allenamento n. 15	34.19	515	03:15:28	10.49 Km\h	Scott scale 630
	28/11/2015		Allenamento n. 14	24.83	579	02:35:22	9.59 Km\h
	22/11/2015		La via del vino	52.48	786	03:57:05	13.28 Km\h	Scott scale 630
	14/11/2015		Allenamento n. 11	38.7	592	03:24:27	11.36 Km\h
	08/11/2015		Allenamento n. 10	32.57	406	02:17:18	14.23 Km\h
	07/11/2015		Allenamento n. 9	37.09	768	04:09:06	8.93 Km\h
	01/11/2015		Allenamento n. 8	31.07	637	03:34:33	8.69 Km\h
	31/10/2015		Allenamento n. 7	42.9	586	03:33:47	12.04 Km\h
	25/10/2015		Allenamento n. 6	37.21	586	03:19:14	11.21 Km\h	Scott scale 630
	18/10/2015		Allenamento n. 5	42.19	642	03:44:40	11.27 Km\h
	11/10/2015		Allenamento n. 4	36.43	661	03:02:18	11.99 Km\h	Scott scale 630
	12/09/2015		Allenamento n. 2	24.04	367	02:03:40	11.67 Km\h
	06/09/2015		Allenamento n. 1	28.02	350	01:53:55	14.76 Km\h
	30/08/2015		Allenamento n. 96	37.4	575	03:17:58	11.34 Km\h	Scott scale 630
	23/08/2015		Allenamento n. 95	34.22	524	02:39:32	12.87 Km\h	Scott scale 630
	21/08/2015		Allenamento n. 94	33.89	539	02:40:11	12.69 Km\h	Scott scale 630
	28/12/2014		Allenamento n. 90	34.89	511	03:20:52	10.42 Km\h	Scott scale 630
	26/12/2014		Allenamento n. 89	29.39	472	01:59:06	14.81 Km\h	Scott scale 630
	25/12/2014		Allenamento n. 88	30.99	400	01:54:11	16.28 Km\h	Scott scale 630
	21/12/2014		Allenamento n. 87	43.32	729	03:22:17	12.85 Km\h	Scott scale 630
	08/12/2014		Allenamento n. 86	49.55	822	03:43:39	13.29 Km\h	Scott scale 630
	07/12/2014		Allenamento n. 85	33.17	675	02:38:48	12.53 Km\h	Scott scale 630
	23/11/2014		Allenamento n. 84	43.26	745	03:22:25	12.82 Km\h	Scott scale 630
	15/11/2014		Allenamento n. 83	41.1	798	04:08:57	9.91 Km\h	Scott scale 630
	08/11/2014		Allenamento n. 82	40.42	684	03:30:19	11.53 Km\h	Scott scale 630
	02/11/2014		Allenamento n. 81	32.89	646	02:46:51	11.83 Km\h	Scott scale 630
	01/11/2014		San Rossore	66.33	492	03:35:12	18.49 Km\h	Scott scale 630
	26/10/2014		Allenamento n. 79	29.58	484	02:48:26	10.54 Km\h	Scott scale 630
	19/10/2014		Allenamento n. 78	39.54	800	03:07:11	12.67 Km\h	Scott scale 630
	12/10/2014		Allenamento n. 77	39.45	719	03:10:00	12.46 Km\h	Scott scale 630
	05/10/2014		Allenamento n. 76	34.54	578	02:36:05	13.28 Km\h	Scott scale 630
	27/09/2014		Allenamento n. 75	50.04	492	02:24:24	20.79 Km\h	Scott scale 630
	21/09/2014		Allenamento n. 74	33.72	611	02:45:00	12.26 Km\h	Scott scale 630
	14/09/2014		Allenamento n. 73	41.88	906	03:42:07	11.31 Km\h	Scott scale 630
	07/09/2014		Allenamento n. 72	40.21	763	03:26:47	11.67 Km\h	Scott scale 630
	31/08/2014		Allenamento n. 70	32.76	623	02:55:53	11.18 Km\h	Scott scale 630
	30/08/2014		1? allenamento andrea	14.47	157	01:22:37	10.51 Km\h	Scott scale 630
	24/08/2014		Allenamento n. 68	39.88	761	03:45:05	10.63 Km\h	Scott scale 630
	21/08/2014		notturna con pizzata limoncino	31.06	507	02:38:06	11.79 Km\h	Scott scale 630
	17/08/2014		Allenamento n. 66	35.72	531	02:54:06	12.31 Km\h	Scott scale 630
	14/08/2014		Allenamento n. 65	29.2	373	02:18:38	12.64 Km\h	Scott scale 630
	12/08/2014		Allenamento n. 64	30.64	491	02:03:44	14.86 Km\h	Scott scale 630
	10/08/2014		Allenamento n. 63	35.82	609	03:10:38	11.27 Km\h	Scott scale 630
	09/08/2014		Allenamento n. 62	41.04	655	03:39:24	11.22 Km\h	Scott scale 630
	07/08/2014		Allenamento n. 61	34.2	519	02:17:18	14.95 Km\h	Scott scale 630
	03/08/2014		Allenamento n. 60	38.52	766	03:21:40	11.46 Km\h	Scott scale 630
	27/07/2014		Allenamento n. 59	35.56	717	02:59:01	11.92 Km\h	Scott scale 630
	20/07/2014		Allenamento n. 58	38.46	636	03:00:02	12.82 Km\h	Scott scale 630
	16/07/2014		Allenamento n. 57	23.3	428	02:17:17	10.18 Km\h	Scott scale 630
	13/07/2014		Allenamento n. 56	30.78	645	03:13:49	9.53 Km\h	Scott scale 630
	11/07/2014		via del vino al contrario in notturna	56.08	1121	04:37:35	12.12 Km\h	Scott scale 630
	06/07/2014		Allenamento n. 54	26.66	356	01:56:38	13.71 Km\h	Scott scale 630
	02/07/2014		Allenamento n. 53	27.03	577	02:08:52	12.58 Km\h	Scott scale 630
	29/06/2014		Allenamento n. 52	37.99	711	03:28:16	10.94 Km\h	Scott scale 630
	22/06/2014		Allenamento n. 50	26.07	613	02:36:32	9.99 Km\h	Scott scale 630
	22/06/2014		Allenamento n. 51	10.82	69	00:32:22	20.05 Km\h	Scott scale 630
	15/06/2014		Allenamento n. 49	39.72	703	03:18:31	12 Km\h	Scott scale 630
	11/06/2014		Allenamento n. 48	29.02	565	02:17:40	12.65 Km\h	Scott scale 630
	08/06/2014		Allenamento n. 47	40.71	702	03:11:24	12.76 Km\h	Scott scale 630
	02/06/2014		Allenamento n. 46	43.65	766	03:23:06	12.9 Km\h	Scott scale 630
	01/06/2014		Allenamento n. 45	36.91	600	02:58:59	12.37 Km\h	Scott scale 630
	29/05/2014		Allenamento n. 44	26.87	424	01:43:10	15.63 Km\h	Scott scale 630
	25/05/2014		Allenamento n. 43	34.08	707	03:20:33	10.19 Km\h	Scott scale 630
	13/04/2014		Allenamento n. 31	28.47	495	02:37:03	10.88 Km\h	scott spark 960
	10/04/2014		Allenamento n. 30	24.88	394	01:39:50	14.95 Km\h	scott spark 960
	30/03/2014		Allenamento n. 29	37.96	724	02:43:33	13.93 Km\h	scott spark 960
	29/03/2014		Allenamento n. 28	35.76	363	02:06:23	16.98 Km\h	scott spark 960
	22/03/2014		Allenamento n. 27	25.97	435	02:10:38	11.93 Km\h	scott spark 960
	16/03/2014		Allenamento n. 26	30	449	02:11:01	13.74 Km\h	scott spark 960
	11/01/2014		Allenamento n. 25	25.48	398	02:10:38	11.7 Km\h	scott spark 960
	06/01/2014		Allenamento n. 24	37.53	668	02:49:17	13.3 Km\h	scott spark 960
	31/12/2013		Allenamento n. 23	27.52	354	01:54:11	14.46 Km\h	scott spark 960
	29/12/2013		Allenamento n. 22	29.8	506	02:53:38	10.3 Km\h	scott spark 960
	27/12/2013		Allenamento n. 21	28.38	473	02:27:39	11.53 Km\h	scott spark 960
	24/12/2013		Allenamento n. 20	35.14	682	02:32:20	13.84 Km\h	scott spark 960
	22/12/2013		Allenamento n. 19	35.59	582	03:10:56	11.18 Km\h	scott spark 960
	15/12/2013		Allenamento n. 18	41.03	738	03:42:09	11.08 Km\h	scott spark 960
	08/12/2013		Allenamento n. 17	2.15	39	00:18:40	6.91 Km\h	scott spark 960
	04/12/2013		Allenamento n. 16	32.9	562	02:24:28	13.66 Km\h	scott spark 960
	01/12/2013		rio maggiore	34.8	641	03:09:45	11 Km\h	scott spark 960
	24/11/2013		Allenamento n. 14	40.31	794	03:42:03	10.89 Km\h	scott spark 960
	17/11/2013		Allenamento n. 13	39.43	777	03:37:28	10.88 Km\h	scott spark 960
	10/11/2013		Allenamento n. 12	24.47	439	01:43:09	14.23 Km\h	scott spark 960
	09/11/2013		Allenamento n. 11	24.5	384	02:03:01	11.95 Km\h	scott spark 960
	03/11/2013		Allenamento n. 10	39.01	696	03:21:31	11.61 Km\h	scott spark 960
	26/10/2013		la cava	23.44	461	02:21:50	9.92 Km\h	scott spark 960
	20/10/2013		castelnuovo misericordia	28.58	679	02:37:11	10.91 Km\h	scott spark 960
	19/10/2013		Allenamento n. 7	31.32	428	01:58:56	15.8 Km\h	scott spark 960
	12/10/2013		decathlon	29.04	441	02:36:39	11.12 Km\h	scott spark 960
	29/09/2013		Allenamento n. 3	24.16	288	02:03:27	11.74 Km\h	scott spark 960
	28/09/2013		La giostra di natale	33.14	425	02:37:25	12.63 Km\h	scott spark 960
	21/09/2013		La via del vino	45.1	1036	03:31:22	12.8 Km\h	scott spark 960
	11/08/2013		nibbiaia andata	37.27	960	04:55:44	7.56 Km\h	scott spark 960
	11/08/2013		nibbiaia ritorno	20.13	246	01:15:45	15.94 Km\h	scott spark 960
	01/01/1970		Allenamento n. 1	0	0		0 Km\h	Scott scale 630
	01/01/1970		Allenamento n. 1	0	0		0 Km\h	Scott scale 630
	01/01/1970		Allenamento n. 1	0	0		0 Km\h