Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	13/04/2014		Allenamento Strada Provinciale 3a, Tolfa	27.6	768	02:37:04	10.54 Km\h
	09/04/2014		Allenamento Via Andrea Barbato, Roma	38.48	533	02:12:33	17.42 Km\h
	06/04/2014		Allenamento Strada Provinciale 3b	9.33	389	01:20:37	6.94 Km\h
	30/03/2014		Allenamento Via Andrea Barbato, Roma	22.9	456	01:55:02	11.94 Km\h
	26/03/2014		Allenamento Via Andrea Barbato, Roma	34.94	458	02:02:21	17.13 Km\h
	20/03/2014		Allenamento Via del Prato, Viterbo	28.77	981	03:16:36	8.78 Km\h
	15/03/2014		Allenamento Strada Provinciale 217	23.38	903	02:38:57	8.83 Km\h
	12/03/2014		Allenamento Via di Torresina, Roma	34.25	414	01:56:04	17.7 Km\h
	09/03/2014		Allenamento Via del Passetto, Viterbo	28.28	983	03:04:56	9.18 Km\h
	08/03/2014		Allenamento Via Andrea Barbato, Roma	16.67	175	01:11:46	13.94 Km\h
	07/03/2014		Allenamento Campo dell'Infernaccio (Vaccina)	21.28	354	01:58:21	10.79 Km\h
	22/02/2014		Allenamento Viale del Santuario, Viterbo	28.2	986	03:06:49	9.06 Km\h
	16/02/2014		Allenamento Via Andrea Barbato, Roma	51.74	514	02:52:24	18.01 Km\h
	15/02/2014		Allenamento Via Andrea Barbato, Roma	17.59	454	01:29:49	11.75 Km\h
	08/02/2014		Allenamento Via Valeria	22.79	721	02:29:32	9.15 Km\h
	12/01/2014		Allenamento Strada Provinciale 3b	30.61	937	03:29:47	8.75 Km\h
	06/01/2014		Allenamento Via Valeria, Tivoli	26.13	724	02:42:39	9.64 Km\h
	03/01/2014		Allenamento Via Andrea Barbato, Roma	21.25	421	01:47:31	11.86 Km\h
	02/01/2014		Allenamento Via Andrea Barbato, Roma	23.23	425	02:06:38	11.01 Km\h
	04/05/2013		Allenamento Via Edifico del Ferro	20.13	650	02:12:56	9.09 Km\h