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1 attività - Ultimo allenamento il 23/04/2015
23/04/2015 Visibile a tutti Potenziamento 33.36 733 01:25:41 23.36 Km\h
22/04/2015 Visibile a tutti Xc e potenziamento in salita 47.69 1251 02:39:17 17.96 Km\h
21/04/2015 Visibile a tutti Scarico e alcune ripetute 36.51 880 01:35:47 22.87 Km\h
12/04/2015 Visibile a tutti Giro mattutino 35.96 1429 03:06:09 11.59 Km\h
12/04/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 30.04 705 00:00:11 9831.3 Km\h
07/04/2015 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 17.64 337 01:05:48 16.08 Km\h
03/04/2015 Visibile a tutti Giro mattutino 50.89 1800 04:04:56 12.47 Km\h
02/04/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 22.09 487 01:30:52 14.59 Km\h
01/04/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 35.32 752 01:50:59 19.1 Km\h
30/03/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 25.67 876 02:58:48 8.61 Km\h
29/03/2015 Visibile a tutti Giro mattutino 17.63 405 01:45:55 9.98 Km\h
28/03/2015 Visibile a tutti Giro mattutino 29.43 1017 02:27:42 11.96 Km\h
27/03/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 36.16 648 02:05:34 17.28 Km\h
23/03/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 27 592 01:37:54 16.55 Km\h
22/03/2015 Visibile a tutti Giro mattutino 17.75 832 01:45:32 10.09 Km\h
21/03/2015 Visibile a tutti Giro mattutino 9.02 188 00:45:59 11.77 Km\h
20/03/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 25.98 884 02:21:38 11.01 Km\h
19/03/2015 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 47.95 1529 02:30:34 19.11 Km\h
14/03/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 26.66 437 01:30:02 17.76 Km\h
14/03/2015 Visibile a tutti Giro mattutino 25.2 843 02:09:25 11.68 Km\h
13/03/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 27.77 930 03:19:54 8.33 Km\h
10/03/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 35.49 774 02:16:29 15.6 Km\h
07/03/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 15.89 653 01:29:28 10.66 Km\h
07/03/2015 Visibile a tutti Giro mattutino 16.69 642 01:46:29 9.41 Km\h
04/03/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 29.47 835 02:53:29 10.19 Km\h
01/03/2015 Visibile a tutti Giro mattutino 25.6 1081 02:36:46 9.8 Km\h
01/03/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 15.55 643 01:36:10 9.7 Km\h
28/02/2015 Visibile a tutti Giro mattutino 42.86 1317 03:13:35 13.28 Km\h
27/02/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 30.03 721 03:12:34 9.36 Km\h
25/02/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 28.93 587 01:28:08 19.7 Km\h
23/02/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 24.62 865 02:48:48 8.75 Km\h
22/02/2015 Visibile a tutti Giro mattutino 24.15 935 02:24:59 9.99 Km\h
20/02/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 37.16 758 01:58:57 18.75 Km\h
18/02/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 30.7 1062 02:17:28 13.4 Km\h
15/02/2015 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 21.65 352 01:15:10 17.28 Km\h
12/02/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 26.51 551 01:29:59 17.68 Km\h
09/02/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 25.06 546 02:45:28 9.09 Km\h
08/02/2015 Visibile a tutti Giro mattutino 36.9 1497 03:32:20 10.43 Km\h
01/02/2015 Visibile a tutti Giro mattutino 15.13 456 01:12:48 12.47 Km\h
29/01/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 23.39 541 01:45:30 13.3 Km\h
25/01/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 17.9 423 01:04:04 16.76 Km\h
25/01/2015 Visibile a tutti Giro mattutino 41.59 870 02:37:13 15.87 Km\h
23/01/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 34.08 693 01:48:26 18.86 Km\h
18/01/2015 Visibile a tutti Giro mattutino 43.43 1251 03:33:15 12.22 Km\h
17/01/2015 Visibile a tutti Giro mattutino 29.54 949 02:02:50 14.43 Km\h
16/01/2015 Visibile a tutti Corsa pomeridiana 6.32 77 00:39:33 9.59 Km\h
12/01/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 20.22 438 02:07:41 9.5 Km\h
11/01/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 25.2 544 01:34:11 16.05 Km\h
10/01/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 24.78 551 02:48:15 8.84 Km\h
09/01/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 7.32 63 00:45:47 9.59 Km\h
06/01/2015 Visibile a tutti Corsa all'ora di pranzo 6.06 74 00:41:13 8.83 Km\h
05/01/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 23.83 506 01:20:55 17.67 Km\h
04/01/2015 Visibile a tutti Giro mattutino 34.8 1177 02:41:39 12.92 Km\h
03/01/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 18.32 750 01:39:41 11.03 Km\h
02/01/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 25.59 906 01:48:13 14.19 Km\h
30/12/2014 Visibile a tutti Training 7 32.06 516 02:11:56 14.58 Km\h
06/02/2014 Visibile a tutti Training 3 (live) 14.03 627 01:41:40 8.28 Km\h Transion covert carbon
02/02/2014 Visibile a tutti reigada 13.91 466 01:21:30 10.24 Km\h Transion covert carbon
29/01/2014 Visibile a tutti reigada-cassana 25.88 715 02:20:08 11.08 Km\h
12/01/2014 Visibile a tutti Training 11 11.78 320 00:50:10 14.09 Km\h
11/01/2014 Visibile a tutti punta peina 17.04 658 01:48:50 9.4 Km\h
07/01/2014 Visibile a tutti Allenamento strada notte 20.77 162 01:15:40 16.47 Km\h
29/12/2013 Visibile a tutti Training 6 3.92 201 00:43:00 5.47 Km\h
23/12/2013 Visibile a tutti notturna sestri levante mimose 5.71 437 00:46:20 7.39 Km\h
18/12/2013 Visibile a tutti Training 4 6.35 475 00:46:40 8.17 Km\h
16/12/2013 Visibile a tutti Training 3 5.63 8 00:22:40 14.92 Km\h
04/10/2013 Visibile a tutti bardellone-roverano-cassana 28.23 920 02:14:03 12.63 Km\h
02/10/2013 Visibile a tutti bardellone-roverano-cassana 28.84 856 02:25:28 11.9 Km\h
26/09/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 6 13.72 324 01:07:10 12.26 Km\h
24/09/2013 Visibile a tutti roverano - borghetto 17.38 376 01:06:00 15.8 Km\h
22/09/2013 Visibile a tutti Raduno mattarana 15.4 603 01:30:12 10.25 Km\h
17/09/2013 Visibile a tutti roverano - borghetto 17-09-13 17.42 381 01:06:09 15.8 Km\h
15/09/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 2 19.35 717 02:09:34 8.96 Km\h
14/09/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 1 21.1 276 01:19:17 15.97 Km\h
Num. allenamenti 0
Chilometri 0 Km
Dislivello 0 mt
Tempo in sella 00:00:00
Velocità media 0 Km/h
Punti 146
Live Tracking »

Transion covert carbon 03:03:10 27.94 Km
Santa cruz nomad cc 0 Km

 
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