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1 attività - Ultimo allenamento il 23/04/2015
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Allenamenti
Statistiche
Punti
Data
Nome
Distanza
Dislivello
Durata
Vel. media
Bici
23/04/2015
Potenziamento
33.36
733
01:25:41
23.36 Km\h
22/04/2015
Xc e potenziamento in salita
47.69
1251
02:39:17
17.96 Km\h
21/04/2015
Scarico e alcune ripetute
36.51
880
01:35:47
22.87 Km\h
12/04/2015
Giro mattutino
35.96
1429
03:06:09
11.59 Km\h
12/04/2015
Giro pomeridiano
30.04
705
00:00:11
9831.3 Km\h
07/04/2015
Giro all'ora di pranzo
17.64
337
01:05:48
16.08 Km\h
03/04/2015
Giro mattutino
50.89
1800
04:04:56
12.47 Km\h
02/04/2015
Giro pomeridiano
22.09
487
01:30:52
14.59 Km\h
01/04/2015
Giro pomeridiano
35.32
752
01:50:59
19.1 Km\h
30/03/2015
Giro pomeridiano
25.67
876
02:58:48
8.61 Km\h
29/03/2015
Giro mattutino
17.63
405
01:45:55
9.98 Km\h
28/03/2015
Giro mattutino
29.43
1017
02:27:42
11.96 Km\h
27/03/2015
Giro pomeridiano
36.16
648
02:05:34
17.28 Km\h
23/03/2015
Giro pomeridiano
27
592
01:37:54
16.55 Km\h
22/03/2015
Giro mattutino
17.75
832
01:45:32
10.09 Km\h
21/03/2015
Giro mattutino
9.02
188
00:45:59
11.77 Km\h
20/03/2015
Giro pomeridiano
25.98
884
02:21:38
11.01 Km\h
19/03/2015
Giro all'ora di pranzo
47.95
1529
02:30:34
19.11 Km\h
14/03/2015
Giro pomeridiano
26.66
437
01:30:02
17.76 Km\h
14/03/2015
Giro mattutino
25.2
843
02:09:25
11.68 Km\h
13/03/2015
Giro pomeridiano
27.77
930
03:19:54
8.33 Km\h
10/03/2015
Giro pomeridiano
35.49
774
02:16:29
15.6 Km\h
07/03/2015
Giro pomeridiano
15.89
653
01:29:28
10.66 Km\h
07/03/2015
Giro mattutino
16.69
642
01:46:29
9.41 Km\h
04/03/2015
Giro pomeridiano
29.47
835
02:53:29
10.19 Km\h
01/03/2015
Giro mattutino
25.6
1081
02:36:46
9.8 Km\h
01/03/2015
Giro pomeridiano
15.55
643
01:36:10
9.7 Km\h
28/02/2015
Giro mattutino
42.86
1317
03:13:35
13.28 Km\h
27/02/2015
Giro pomeridiano
30.03
721
03:12:34
9.36 Km\h
25/02/2015
Giro pomeridiano
28.93
587
01:28:08
19.7 Km\h
23/02/2015
Giro pomeridiano
24.62
865
02:48:48
8.75 Km\h
22/02/2015
Giro mattutino
24.15
935
02:24:59
9.99 Km\h
20/02/2015
Giro pomeridiano
37.16
758
01:58:57
18.75 Km\h
18/02/2015
Giro pomeridiano
30.7
1062
02:17:28
13.4 Km\h
15/02/2015
Giro all'ora di pranzo
21.65
352
01:15:10
17.28 Km\h
12/02/2015
Giro pomeridiano
26.51
551
01:29:59
17.68 Km\h
09/02/2015
Giro pomeridiano
25.06
546
02:45:28
9.09 Km\h
08/02/2015
Giro mattutino
36.9
1497
03:32:20
10.43 Km\h
01/02/2015
Giro mattutino
15.13
456
01:12:48
12.47 Km\h
29/01/2015
Giro pomeridiano
23.39
541
01:45:30
13.3 Km\h
25/01/2015
Giro pomeridiano
17.9
423
01:04:04
16.76 Km\h
25/01/2015
Giro mattutino
41.59
870
02:37:13
15.87 Km\h
23/01/2015
Giro pomeridiano
34.08
693
01:48:26
18.86 Km\h
18/01/2015
Giro mattutino
43.43
1251
03:33:15
12.22 Km\h
17/01/2015
Giro mattutino
29.54
949
02:02:50
14.43 Km\h
16/01/2015
Corsa pomeridiana
6.32
77
00:39:33
9.59 Km\h
12/01/2015
Giro pomeridiano
20.22
438
02:07:41
9.5 Km\h
11/01/2015
Giro pomeridiano
25.2
544
01:34:11
16.05 Km\h
10/01/2015
Giro pomeridiano
24.78
551
02:48:15
8.84 Km\h
09/01/2015
Giro pomeridiano
7.32
63
00:45:47
9.59 Km\h
06/01/2015
Corsa all'ora di pranzo
6.06
74
00:41:13
8.83 Km\h
05/01/2015
Giro pomeridiano
23.83
506
01:20:55
17.67 Km\h
04/01/2015
Giro mattutino
34.8
1177
02:41:39
12.92 Km\h
03/01/2015
Giro pomeridiano
18.32
750
01:39:41
11.03 Km\h
02/01/2015
Giro pomeridiano
25.59
906
01:48:13
14.19 Km\h
30/12/2014
Training 7
32.06
516
02:11:56
14.58 Km\h
06/02/2014
Training 3 (live)
14.03
627
01:41:40
8.28 Km\h
Transion covert carbon
02/02/2014
reigada
13.91
466
01:21:30
10.24 Km\h
Transion covert carbon
29/01/2014
reigada-cassana
25.88
715
02:20:08
11.08 Km\h
12/01/2014
Training 11
11.78
320
00:50:10
14.09 Km\h
11/01/2014
punta peina
17.04
658
01:48:50
9.4 Km\h
07/01/2014
Allenamento strada notte
20.77
162
01:15:40
16.47 Km\h
29/12/2013
Training 6
3.92
201
00:43:00
5.47 Km\h
23/12/2013
notturna sestri levante mimose
5.71
437
00:46:20
7.39 Km\h
18/12/2013
Training 4
6.35
475
00:46:40
8.17 Km\h
16/12/2013
Training 3
5.63
8
00:22:40
14.92 Km\h
04/10/2013
bardellone-roverano-cassana
28.23
920
02:14:03
12.63 Km\h
02/10/2013
bardellone-roverano-cassana
28.84
856
02:25:28
11.9 Km\h
26/09/2013
Allenamento n. 6
13.72
324
01:07:10
12.26 Km\h
24/09/2013
roverano - borghetto
17.38
376
01:06:00
15.8 Km\h
22/09/2013
Raduno mattarana
15.4
603
01:30:12
10.25 Km\h
17/09/2013
roverano - borghetto 17-09-13
17.42
381
01:06:09
15.8 Km\h
15/09/2013
Allenamento n. 2
19.35
717
02:09:34
8.96 Km\h
14/09/2013
Allenamento n. 1
21.1
276
01:19:17
15.97 Km\h
Num. allenamenti
0
Chilometri
0 Km
Dislivello
0 mt
Tempo in sella
00:00:00
Velocità media
0 Km/h
Punti
146
Live Tracking »
Attrezzatura
Transion covert carbon
03:03:10
27.94 Km
Santa cruz nomad cc
0 Km
Notifiche
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