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07/04/2016 |
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Mezzo San Luca, veneziane, Salcedo, Fara e Zugliano e poi casa scappando dalla pioggia |
63.8 |
789 |
02:35:13 |
24.66 Km\h |
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06/04/2016 |
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Mezzo San Luca, veneziane e Salcedo e poi casa in tranquillità col Dalla |
50.52 |
666 |
02:09:50 |
23.35 Km\h |
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05/04/2016 |
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Scarico post Tre Valli |
62.54 |
281 |
02:24:11 |
26.03 Km\h |
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03/04/2016 |
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GF Tre Valli Yeah!! |
43.24 |
1221 |
02:40:28 |
16.17 Km\h |
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03/04/2016 |
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Micro riscaldamento |
1.15 |
14 |
00:04:09 |
16.58 Km\h |
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02/04/2016 |
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Giro Corona.. Trasmissione TOP!! Per il 2016 siamo apposto |
21.62 |
90 |
00:59:36 |
21.76 Km\h |
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01/04/2016 |
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Usiamo la catena!! Pit Stop dal CAP ed incontro causale con me morosa!! yeah! |
71.58 |
120 |
03:33:46 |
20.09 Km\h |
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01/04/2016 |
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Riscaldiamo le gambe...3V arrivo..hihi |
21.33 |
133 |
00:58:47 |
21.77 Km\h |
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29/03/2016 |
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San Luca Crosara, Rosina, Baracca, Valrovina, San Giorgio, Contrà Soarda e casa. |
46.44 |
658 |
02:02:11 |
22.81 Km\h |
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27/03/2016 |
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Giro Pasquale in agilità.. |
34.65 |
349 |
01:27:34 |
23.74 Km\h |
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26/03/2016 |
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Drink team SBP giro per gente con le uova!! |
47.68 |
832 |
03:03:49 |
15.56 Km\h |
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24/03/2016 |
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Colline San Benedetto e Vallonara prestissimo...brrrr freddo!!! |
42.79 |
612 |
02:36:04 |
16.45 Km\h |
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23/03/2016 |
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Scarico mattutino prima di colazione |
0.19 |
0 |
00:03:30 |
3.26 Km\h |
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22/03/2016 |
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Casa fin cornale a bomba con gambe di legno e ritorno in agilità |
70.45 |
300 |
02:28:00 |
28.56 Km\h |
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21/03/2016 |
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Sbaaaaammm!!! Rullata di cattiveria!!! |
1.12 |
0 |
00:37:45 |
1.78 Km\h |
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20/03/2016 |
|
Corsa pomeridiana |
0.32 |
2 |
00:04:47 |
3.96 Km\h |
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16/03/2016 |
|
Corsa mattutina |
0.62 |
1 |
00:03:18 |
11.3 Km\h |
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15/03/2016 |
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Rullata notturna pro brucia grassi |
0.71 |
1 |
00:11:25 |
3.76 Km\h |
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14/03/2016 |
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Sgambata con LolatoPro e BiatletaCavi!! |
32.28 |
75 |
01:04:01 |
30.26 Km\h |
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13/03/2016 |
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Apertura Stagione 2016- yeah!! Un mare di Bikers!! |
55.2 |
507 |
03:01:45 |
18.22 Km\h |
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10/03/2016 |
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Giro serale |
43.26 |
536 |
02:36:26 |
16.59 Km\h |
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01/03/2016 |
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Sballottato tra uffici, archivi (pausa pizzetta..) è ancora uffici |
3.27 |
50 |
00:28:58 |
6.77 Km\h |
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26/02/2016 |
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Ripetute su rulli 180/340 W |
0.76 |
1 |
00:15:17 |
2.97 Km\h |
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25/02/2016 |
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Prova apertura stagione 2016 SBP |
39.77 |
584 |
02:37:22 |
15.16 Km\h |
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22/02/2016 |
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Progressioni su rulli |
0.57 |
10 |
00:08:54 |
3.83 Km\h |
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21/02/2016 |
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A lezione di Sci skating con Vale |
3.12 |
24 |
01:01:03 |
3.07 Km\h |
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20/02/2016 |
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Divertimento puro!! 100% Drink TEAM SBP |
43.4 |
701 |
02:59:13 |
14.53 Km\h |
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18/02/2016 |
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Rulli levotus!!! |
0.55 |
1 |
00:15:15 |
2.15 Km\h |
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17/02/2016 |
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Rullata x aiutare antibiotico + Clenil |
0.16 |
1 |
00:04:11 |
2.36 Km\h |
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09/02/2016 |
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Ripetute mattutine su rulli 160-300W |
0.44 |
2 |
00:07:29 |
3.54 Km\h |
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07/02/2016 |
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Rullata x prepararsi al Carnevale..ogni frittella vale!! |
0.58 |
7 |
00:09:19 |
3.73 Km\h |
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06/02/2016 |
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BDC fu!! Ma quanta fadiga!! Grazie a Nicola per il giro |
75.31 |
909 |
03:18:57 |
22.71 Km\h |
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05/02/2016 |
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Anche a 32 anni c'è una prima volta... A xe dura col 28 dietro..bisogna abituarsi!! |
30 |
224 |
01:09:13 |
26 Km\h |
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31/01/2016 |
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Pozzetto, sx+dx brenta, salita via Sandri, Roveredo, Costacurta, Country House, Val d'Inverno, Casa. |
52.04 |
428 |
02:47:15 |
18.67 Km\h |
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26/01/2016 |
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Bestemmie X vidimare certificato medico agonistico, ambulatori spostati e sportello intasato |
0.34 |
1 |
00:02:27 |
8.3 Km\h |
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24/01/2016 |
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Giro DOCG del Vespaiolo e Ciliege |
62.26 |
918 |
04:09:14 |
14.99 Km\h |
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17/01/2016 |
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Valrovina Fagarè Brombe Spelonchette e giù X 800 |
36.2 |
915 |
02:44:27 |
13.21 Km\h |
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13/01/2016 |
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Mini notturna DRINK TEAM |
33.33 |
270 |
01:52:56 |
17.71 Km\h |
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10/01/2016 |
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Oldelle, Moscardina, Sandri, San Luca, Crosara, Erta, 800, Vallonara, Rosina, San Michele, San Giorgio, collina ovest scalabrini |
59.06 |
708 |
03:12:56 |
18.37 Km\h |
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06/01/2016 |
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Tecnica con il Lolato..discese sdruciolevoli |
40.95 |
618 |
02:47:39 |
14.66 Km\h |
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04/01/2016 |
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SantaFelicita, Cavallo, Camposolagna, Campeggia, CAI 54 fino a Santa Felicita |
10.46 |
834 |
01:40:44 |
6.23 Km\h |
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03/01/2016 |
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Trasformazione palestra+fondo |
48.76 |
195 |
02:41:08 |
18.16 Km\h |
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30/12/2015 |
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Corsa X protocollare agibilità e aggiustare PC |
1.24 |
3 |
00:10:39 |
6.98 Km\h |
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27/12/2015 |
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Assistenza alla Maratonina Città Murata |
42.26 |
69 |
02:16:01 |
18.64 Km\h |
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21/12/2015 |
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Car wash mossion completed!!! Yeah |
2.01 |
5 |
00:19:09 |
6.28 Km\h |
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