Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	11/10/2015		i rabbini 11/10/15	26.84	713	02:01:40	13.24 Km\h
	18/01/2015		mtb 18.01.15	40.34	789	03:06:43	12.96 Km\h
	06/01/2015		gelobike	31.07	679	02:43:55	11.37 Km\h
	02/01/2015		corsa mare 02/01/15	7	57	00:43:50	9.58 Km\h
	29/12/2014		corsa mare 29/12/14	6.17	39	00:42:17	8.76 Km\h
	08/12/2014		Allenamento n. 67	39.64	749	02:41:10	14.76 Km\h
	07/11/2014		corsa 6	6.12	71	00:37:50	9.71 Km\h
	02/11/2014		parco prov.	47.25	941	03:14:36	14.57 Km\h
	08/10/2014		corsa 2	5.59	74	00:33:13	10.09 Km\h
	05/10/2014		gastronomica	67.08	1375	04:51:36	13.8 Km\h
	01/10/2014		corsa 01/10/14	5.55	88	00:36:48	9.04 Km\h
	21/09/2014		castello lugagnano	20.98	565	01:54:39	10.98 Km\h
	13/08/2014		corsa mare	7.5	87	00:46:59	9.58 Km\h
	10/08/2014		mare	45.35	432	01:49:51	24.77 Km\h
	08/08/2014		corsa	9.4	82	00:58:35	9.63 Km\h
	06/08/2014		mare	45.44	452	01:50:43	24.62 Km\h
	04/08/2014		corsa mare	8.58	97	00:52:35	9.79 Km\h
	02/08/2014		Allenamento n. 48	45.61	539	01:51:38	24.51 Km\h
	28/06/2014		Allenamento n. 44	45.28	858	03:18:16	13.7 Km\h
	08/06/2014		Allenamento n. 43	43.94	917	03:13:02	13.66 Km\h
	31/05/2014		Allenamento pre Chiavari.	36.66	147	01:18:47	27.92 Km\h
	25/05/2014		parco prov.monte moria.	57.54	1148	03:41:38	15.58 Km\h
	18/05/2014		Allenamento n. 39	51.6	1100	03:13:38	15.99 Km\h
	14/05/2014		notturna 14-05-14	16.72	433	01:28:27	11.35 Km\h
	11/05/2014		Allenamento n. 37	31	915	02:41:21	11.53 Km\h
	08/05/2014		Allenamento n. 36	22.48	351	01:29:29	15.08 Km\h
	05/05/2014		corsa	8.76	115	01:04:02	8.21 Km\h
	24/04/2014		Allenamento n. 34	45.32	435	01:54:51	23.68 Km\h
	23/04/2014		Allenamento n. 33	31.45	47	01:07:38	27.9 Km\h
	20/04/2014		Allenamento n. 32	31.4	405	01:25:24	22.06 Km\h
	03/04/2014		Allenamento n. 30	39.19	471	01:39:05	23.73 Km\h
	30/03/2014		Allenamento n. 29	37.6	835	02:26:32	15.4 Km\h
	15/03/2014		Allenamento n. 27	42.84	58	01:27:41	29.32 Km\h
	15/02/2014		Allenamento n. 26	31.76	438	01:52:12	16.99 Km\h
	13/02/2014		corsa	7.71	63	00:42:08	10.98 Km\h
	26/01/2014		Allenamento n. 24	46.81	960	03:15:53	14.34 Km\h
	12/01/2014		Allenamento n. 23	30.78	607	02:24:29	12.78 Km\h
	06/01/2014		Allenamento n. 22	34.74	505	02:06:24	16.49 Km\h
	30/12/2013		corsa	7.27	26	00:46:14	9.43 Km\h
	08/12/2013		Allenamento n. 20	33.52	709	02:32:01	13.23 Km\h
	17/11/2013		Allenamento n. 19	31.59	714	02:37:53	12.01 Km\h
	02/11/2013		Allenamento n. 18	33.33	636	02:13:22	15 Km\h
	27/10/2013		corsa 3	9.04	88	00:57:15	9.47 Km\h
	20/10/2013		corsa 2	8.76	125	00:59:46	8.79 Km\h
	13/10/2013		corsa 1	5.77	89	00:36:23	9.51 Km\h
	28/09/2013		Allenamento n. 14	34.58	639	02:14:16	15.45 Km\h
	22/09/2013		cascinotta n. 13	27.95	681	02:06:03	13.3 Km\h
	19/09/2013		Allenamento n. 12	46.6	632	01:55:33	24.2 Km\h
	08/09/2013		Allenamento n. 11	46.81	1022	03:09:59	14.78 Km\h
	01/09/2013		Allenamento n. 10	33.16	433	02:16:21	14.59 Km\h
	28/07/2013		Allenamento n. 1	38.95	751	02:43:54	14.26 Km\h