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Allenamento n. 20 di Alessandro79 il 21/09/13 alle 09:49

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Distanza
34.02 Km 		Durata
03:03:59 		Velocità media
11.09 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+716 / -700 m
1 Salita Via del Molino, Castrocaro Terme E Terra del Sole 5.01 Km 00:31:45 +230 m. dettagli »
2 Discesa Strada Comunale Namante 2.57 Km 00:08:03 +21 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 73 5.15 Km 00:31:03 +275 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 81 3.14 Km 00:25:06 +239 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 81 2.12 Km 00:09:53 +18 m. dettagli »
6 Discesa Via Monte Paolo 2.88 Km 00:10:55 +13 m. dettagli »
7 Discesa Via Bagnolo 81 3.79 Km 00:16:44 +44 m. dettagli »
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Partenza09:49:38
Arrivo13:08:44
Durata allenamento03:19:06
Velocità max57.96 Km\h
Altitudine93-482 m
BiciFRW Spitfire
AttivitàMTB

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