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Allenamento 18-09-2013 alle 14:26:27 di dott_djalemario il 18/09/13 alle 14:26

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Distanza
22.12 Km 		Durata
01:36:19 		Velocità media
13.78 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+353 / -361 m
1 Salita Via Heba 286, Marsiliana 2.92 Km 00:14:01 +218 m. dettagli »
2 Discesa Strada Capalbio Marsiliana Colle di Lupo 22, Marsiliana 0.23 Km 00:09:43 +0 m. dettagli »
3 Discesa Strada Capalbio Marsiliana Colle di Lupo 22, Marsiliana 4.43 Km 00:41:55 +120 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale Capalbio 5.38 Km 00:17:28 +116 m. dettagli »
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Partenza14:26:27
Arrivo16:38:28
Durata allenamento02:12:01
Velocità max46.8 Km\h
Altitudine0-154 m
BiciSTRIVE AL 7.0
AttivitàMTB

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