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Allenamento n. 11 di rosario74 il 15/09/13 alle 08:26

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Distanza
29.95 Km 		Durata
02:26:03 		Velocità media
12.31 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+965 / -953 m
1 Salita Strada Provinciale 128 2.37 Km 00:13:51 +139 m. dettagli »
2 Salita Via Scala 9, Gratteri 1.9 Km 00:20:30 +199 m. dettagli »
3 Salita Via Nuova 10, Gratteri 2.3 Km 00:40:56 +264 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 9 2.08 Km 00:06:22 +0 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 54 3.71 Km 00:25:38 +290 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 54 6.93 Km 00:30:15 +29 m. dettagli »
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Partenza08:26:11
Arrivo11:55:28
Durata allenamento03:29:17
Velocità max47.88 Km\h
Altitudine509-1028 m
Bici
AttivitàMTB

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