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Allenamento n. 20 di Meneghelli Alessio il 14/09/13 alle 16:11

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Distanza
17.58 Km 		Durata
01:42:51 		Velocità media
10.26 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+651 / -434 m
1 Salita Via R. Comandini 95, Roncofreddo-santa Paola 0.61 Km 00:02:13 +144 m. dettagli »
2 Discesa Via Giacomo Matteotti 85, Roncofreddo-santa Paola 3.51 Km 00:07:48 +11 m. dettagli »
3 Salita Via Ciano 4.79 Km 00:37:52 +278 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 9 2.87 Km 00:14:02 +130 m. dettagli »
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Partenza16:11:05
Arrivo18:02:05
Durata allenamento01:51:00
Velocità max62.64 Km\h
Altitudine49-333 m
Bici
AttivitàMTB

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