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Allenamento n. 16 di france04 il 14/09/13 alle 15:16

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Distanza
35.55 Km 		Durata
02:24:09 		Velocità media
14.8 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+725 / -747 m
1 Salita Via dei Frasconi 76, Lucca 4.55 Km 00:23:04 +253 m. dettagli »
2 Salita Via Ronco 188 2.23 Km 00:17:09 +137 m. dettagli »
3 Discesa Via di Compignano 1705 4.62 Km 00:13:11 +34 m. dettagli »
4 Salita Via delle Gavine 1207, Lucca 4.2 Km 00:28:20 +266 m. dettagli »
5 Discesa Starda Provinciale 1 6.62 Km 00:13:03 +54 m. dettagli »
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Partenza15:16:57
Arrivo17:44:56
Durata allenamento02:27:59
Velocità max52.92 Km\h
Altitudine4-294 m
Bici
AttivitàMTB

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