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Allenamento n. 19 di jr79mtb il 28/08/13 alle 17:12

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Distanza
19.23 Km 		Durata
01:14:11 		Velocità media
15.55 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+526 / -519 m
1 Salita Strada Statale 3 1.92 Km 00:08:31 +184 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 72 2.09 Km 00:10:58 +158 m. dettagli »
3 Discesa Centro Itieli 80, Itieli 3.81 Km 00:13:16 +52 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 3 1.75 Km 00:07:01 +136 m. dettagli »
5 Discesa Località Scogliara 24 1.26 Km 00:04:21 +17 m. dettagli »
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Partenza17:12:48
Arrivo18:32:34
Durata allenamento01:19:46
Velocità max48.96 Km\h
Altitudine290-646 m
Bici
AttivitàMTB

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