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Training 15 di Church il 11/09/13 alle 16:43

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Distanza
42.83 Km 		Durata
02:34:11 		Velocità media
16.67 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1641 / -1426 m
1 Salita Via Cantonale 50, Porza 1.55 Km 00:12:20 +193 m. dettagli »
2 Salita Via Pietro Fontana, Capriasca 13.45 Km 01:08:50 +1200 m. dettagli »
3 Discesa Monti di Revöira, Isone 5.97 Km 00:16:20 +14 m. dettagli »
4 Discesa Ciossin 75, Corticiasca 6.31 Km 00:11:00 +9 m. dettagli »
5 Salita Via Fraschina Meneghelli 4, Capriasca 2.76 Km 00:11:20 +165 m. dettagli »
6 Discesa Via San Bernardo 71, Comano 1.6 Km 00:04:50 +16 m. dettagli »
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Partenza16:43:37
Arrivo19:24:28
Durata allenamento02:40:51
Velocità max61.92 Km\h
Altitudine311-1628 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Piandanazzo evening ride

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