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Allenamento n. 46 di enzo79 il 10/09/13 alle 07:58

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Distanza
34.49 Km 		Durata
02:27:24 		Velocità media
14.04 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+630 / -671 m
1 Discesa Via Enrico Toti 92-96, Palma di Montechiaro 1.68 Km 00:04:54 +7 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 55 2.27 Km 00:17:15 +174 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 55 4.37 Km 00:23:09 +57 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 115 3.91 Km 00:23:27 +201 m. dettagli »
5 Discesa Strada Statale 115 4.44 Km 00:11:05 +41 m. dettagli »
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Partenza07:58:56
Arrivo11:39:36
Durata allenamento03:40:40
Velocità max55.08 Km\h
Altitudine40-281 m
Bici
AttivitàMTB

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