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Allenamento n. 9 di Big-Ant il 08/09/13 alle 08:09

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Distanza
36.03 Km 		Durata
03:03:53 		Velocità media
11.76 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1042 / -1049 m
1 Salita Strada Provinciale 92, Baschi 3.85 Km 00:17:23 +150 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 92 2.5 Km 00:18:03 +196 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 89 1.9 Km 00:07:18 +20 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 90 3.82 Km 00:25:47 +286 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 90 1.74 Km 00:12:20 +178 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 90 1.51 Km 00:20:53 +18 m. dettagli »
7 Discesa Via Santa Maria 28, Civitella del Lago 2.46 Km 00:05:59 +13 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale 93 1.69 Km 00:05:37 +7 m. dettagli »
9 Salita Strada Provinciale 92 1.41 Km 00:12:01 +155 m. dettagli »
10 Discesa Strada Statale 448 2.42 Km 00:09:25 +27 m. dettagli »
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Partenza08:09:29
Arrivo11:46:44
Durata allenamento03:37:15
Velocità max55.8 Km\h
Altitudine92-624 m
Bici
AttivitàMTB

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