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Allenamento n. 77 di Parstrano il 07/09/13 alle 12:07

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Distanza
39.51 Km 		Durata
01:58:29 		Velocità media
20.01 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+628 / -644 m
1 Salita Frazione Bellisio Solfare 23, Bellisio Solfare 6.99 Km 00:22:45 +198 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale Serra Sant'Abbondio Termine 7.56 Km 00:39:13 +310 m. dettagli »
3 Discesa Località Canale 5.7 Km 00:09:22 +12 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 53 3.1 Km 00:29:40 +14 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale della Val Cesano 6.28 Km 00:12:20 +16 m. dettagli »
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Partenza12:07:46
Arrivo14:40:59
Durata allenamento02:33:13
Velocità max64.8 Km\h
Altitudine250-730 m
BiciTREK
AttivitàBici da corsa

Note
Pergola avellana pergola

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