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Allenamento n. 5 di Garatola il 06/09/13 alle 08:53

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Distanza
30.47 Km 		Durata
02:09:45 		Velocità media
14.09 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1810 / -1794 m
1 Salita Via Bruno Varoli 99 0.82 Km 00:06:21 +167 m. dettagli »
2 Discesa Via Papa Giovanni XXIII 18 2.14 Km 00:15:12 +11 m. dettagli »
3 Salita Frazione Canesano 23, Canesano 2.41 Km 00:15:01 +665 m. dettagli »
4 Salita Frazione Canesano 12, Canesano 1.03 Km 00:06:35 +151 m. dettagli »
5 Salita Mossale 0.65 Km 00:01:35 +111 m. dettagli »
6 Discesa Mossale 6.57 Km 00:13:14 +2 m. dettagli »
7 Salita Strada Provinciale 13 0.61 Km 00:06:20 +117 m. dettagli »
8 Salita Località Case Bergoni 5 0.58 Km 00:03:43 +147 m. dettagli »
9 Salita Località Torre 45, Torre 1.2 Km 00:06:47 +175 m. dettagli »
10 Salita Località III Rii 17, Tre Rii 0.62 Km 00:05:03 +197 m. dettagli »
11 Discesa Località III Rii 35, Tre Rii 0.47 Km 00:03:51 +2 m. dettagli »
12 Salita Strada Provinciale 61 0.39 Km 00:02:02 +106 m. dettagli »
13 Discesa Strada Provinciale 61 1.3 Km 00:02:32 +0 m. dettagli »
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Partenza08:53:20
Arrivo11:05:31
Durata allenamento02:12:11
Velocità max61.56 Km\h
Altitudine143-934 m
Bici
AttivitàMTB

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