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Allenamento n. 55 di Gianfranco Nisi il 03/09/13 alle 09:09

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Distanza
40.54 Km 		Durata
02:26:10 		Velocità media
16.64 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+837 / -842 m
1 Salita Strada Regionale 71 3.1 Km 00:13:29 +199 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 79bis 2.08 Km 00:11:37 +161 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 79bis 1.21 Km 00:05:13 +118 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 79bis 2.71 Km 00:15:24 +175 m. dettagli »
5 Salita Strada Statale 317 3.03 Km 00:11:27 +184 m. dettagli »
6 Discesa Strada Statale 317 12.92 Km 00:27:54 +42 m. dettagli »
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Partenza09:09:43
Arrivo11:44:17
Durata allenamento02:34:34
Velocità max54.72 Km\h
Altitudine158-833 m
Bici
AttivitàMTB

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