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Allenamento n. 19 di Alessandro79 il 31/08/13 alle 08:28

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Distanza
38.48 Km 		Durata
03:11:12 		Velocità media
12.07 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+931 / -921 m
1 Salita Via Montefortino 2.22 Km 00:15:14 +141 m. dettagli »
2 Discesa Via Croce 1.3 Km 00:03:50 +2 m. dettagli »
3 Salita Via Monte Paolo 4.47 Km 00:49:00 +361 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 81 3.25 Km 00:16:26 +140 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 81 2.44 Km 00:10:02 +0 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 81 3.18 Km 00:38:43 +184 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 81 2.06 Km 00:06:00 +6 m. dettagli »
8 Discesa Via Monte Paolo 4.62 Km 00:09:19 +1 m. dettagli »
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Partenza08:28:47
Arrivo12:28:41
Durata allenamento03:59:54
Velocità max65.88 Km\h
Altitudine121-560 m
BiciCube Acid
AttivitàMTB

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