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Allenamento n. 31 di a.sollo il 29/08/13 alle 09:22

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Distanza
40.99 Km 		Durata
03:06:02 		Velocità media
13.22 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1107 / -1114 m
1 Salita Strada Statale 461, Ponte Nizza 4.13 Km 00:21:49 +320 m. dettagli »
2 Salita Via S. Sebastino 0.79 Km 00:17:55 +127 m. dettagli »
3 Discesa Via S. Sebastino 1.53 Km 00:12:55 +35 m. dettagli »
4 Salita Via S. Sebastino 0.43 Km 00:03:23 +110 m. dettagli »
5 Discesa Via S. Sebastino 3 Km 00:22:55 +27 m. dettagli »
6 Salita Strada Statale 461, Bagnaria 6.3 Km 00:23:31 +190 m. dettagli »
7 Salita SP461, Varzi 1.34 Km 00:16:35 +150 m. dettagli »
8 Salita Frazione Gabardina 20 0.95 Km 00:12:58 +180 m. dettagli »
9 Salita Strada Provinciale 208 1.77 Km 00:18:57 +162 m. dettagli »
10 Discesa Frazione Pietragavina 52, Pietragavina 14.57 Km 00:50:14 +67 m. dettagli »
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Partenza09:22:48
Arrivo15:52:29
Durata allenamento06:29:41
Velocità max46.44 Km\h
Altitudine304-832 m
Bici
AttivitàMTB

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