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Training 1 di Antonioipsc il 28/08/13 alle 18:03

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Distanza
37.15 Km 		Durata
02:01:40 		Velocità media
18.32 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+612 / -620 m
1 Discesa Via Antonio Segni 17, Naro 4.11 Km 00:10:30 +32 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 410 4.82 Km 00:20:10 +233 m. dettagli »
3 Discesa Strada Statale 410 8.95 Km 00:19:40 +32 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 122 2.33 Km 00:11:00 +150 m. dettagli »
5 Discesa Strada Statale 122, Favara 5.6 Km 00:12:00 +41 m. dettagli »
6 Salita Strada Statale 576 4.14 Km 00:23:10 +250 m. dettagli »
7 Salita Strada Statale 576 4.63 Km 00:17:10 +191 m. dettagli »
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Partenza18:03:31
Arrivo20:10:41
Durata allenamento02:07:10
Velocità max55.8 Km\h
Altitudine148-504 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Training 1

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