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Allenamento n. 18 di Alessandro79 il 24/08/13 alle 15:48

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Distanza
30.55 Km 		Durata
02:08:27 		Velocità media
14.27 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+588 / -595 m
1 Salita Via del Molino 19, Castrocaro Terme E Terra del Sole 5.25 Km 00:29:31 +234 m. dettagli »
2 Discesa Strada Comunale Namante 2.79 Km 00:08:46 +22 m. dettagli »
3 Salita Via Monte Paolo 9.71 Km 00:53:05 +415 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 81 2.14 Km 00:06:31 +8 m. dettagli »
5 Discesa Via Monte Paolo 4.73 Km 00:10:14 +12 m. dettagli »
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Partenza15:48:24
Arrivo18:05:13
Durata allenamento02:16:49
Velocità max58.32 Km\h
Altitudine92-472 m
BiciCube Acid
AttivitàMTB

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