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Allenamento1 di Claudio Cantoni il 19/08/13 alle 07:30

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Distanza
9.13 Km 		Durata
02:10:19 		Velocità media
4.2 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+265 / -451 m
1 Salita Strada Provinciale 165 1.57 Km 00:30:19 +326 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 165 0.94 Km 00:16:41 +42 m. dettagli »
3 Discesa Strada Statale 106 Ionica 1.99 Km 00:27:12 +111 m. dettagli »
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Partenza07:30:58
Arrivo10:12:57
Durata allenamento02:41:59
Velocità max12.24 Km\h
Altitudine33-436 m
Bici
AttivitàCamminata

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