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Allenamento n. 7 di Ciky il 24/04/13 alle 18:51

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Distanza
12.99 Km 		Durata
01:42:00 		Velocità media
7.64 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+479 / -464 m
1 Salita Via Valenzana di Sotto 159, Massarosa 2.01 Km 00:17:15 +144 m. dettagli »
2 Discesa Via di Chiatri 551 1.85 Km 00:08:56 +1 m. dettagli »
3 Salita Via degli Ubaldi 23 2.71 Km 00:51:14 +279 m. dettagli »
4 Discesa Via del Borrone 259C 2.82 Km 00:11:00 +3 m. dettagli »
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Partenza18:51:22
Arrivo20:57:40
Durata allenamento02:06:18
Velocità max33.84 Km\h
Altitudine68-366 m
Bici
AttivitàMTB

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