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Allenamento n. 11 di Ciky il 07/06/13 alle 19:07

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Distanza
26.84 Km 		Durata
01:44:50 		Velocità media
15.36 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+419 / -437 m
1 Salita Via Sarzanese 350-386, Massarosa 6.81 Km 00:30:39 +262 m. dettagli »
2 Discesa Via del Martinuccio 407 3.86 Km 00:20:35 +19 m. dettagli »
3 Salita Starda Provinciale 1 5.73 Km 00:29:48 +145 m. dettagli »
4 Discesa Via Comunale di Canipaletti 3314 5.24 Km 00:14:19 +10 m. dettagli »
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Partenza19:07:57
Arrivo21:01:33
Durata allenamento01:53:36
Velocità max56.16 Km\h
Altitudine48-318 m
Bici
AttivitàMTB

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