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Allenamento n. 16 di Ciky il 30/06/13 alle 09:13

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Distanza
39.69 Km 		Durata
03:15:42 		Velocità media
12.17 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+830 / -844 m
1 Salita Via Don Marcello Fascetti, Ripa- Pozzi-Ponterosso 16.39 Km 01:21:28 +587 m. dettagli »
2 Salita Località Calde 2823 1.63 Km 00:24:37 +210 m. dettagli »
3 Discesa Via Tre Scogli 256, Casoli 5.33 Km 00:54:41 +15 m. dettagli »
4 Discesa Via della Tranquillità 72 6.91 Km 00:26:53 +38 m. dettagli »
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Partenza09:13:02
Arrivo13:06:43
Durata allenamento03:53:41
Velocità max50.4 Km\h
Altitudine57-838 m
Bici
AttivitàMTB

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