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Allenamento 20-08-2013 alle 13:45:14 di azazello il 20/08/13 alle 13:45

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Distanza
29.8 Km 		Durata
01:50:49 		Velocità media
16.13 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+430 / -434 m
 Battito medio
113
1 Salita Strada Comunale Tuderte 121, Narni Scalo 5.55 Km 00:35:19 +302 m. dettagli »
2 Discesa Località Testaccio Nuovo 259, Testaccio 1.97 Km 00:06:48 +7 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 20 5.17 Km 00:15:20 +34 m. dettagli »
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Partenza13:45:14
Arrivo15:41:20
Durata allenamento01:56:06
Velocità max46.44 Km\h
Altitudine96-385 m
Battito cardiaco79 min - 151 max
Bicienduro
AttivitàMTB

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