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Allenamento n. 3 di zakpaolo il 20/08/13 alle 13:43

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Distanza
37.5 Km 		Durata
02:34:28 		Velocità media
14.57 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+834 / -812 m
1 Salita Via G. Ghirardi 1, San Polo D'enza 1.7 Km 00:11:39 +168 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 73 0.96 Km 00:07:46 +152 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 73 2.3 Km 00:12:19 +168 m. dettagli »
4 Salita Località Castello di Canossa 2.53 Km 00:19:55 +223 m. dettagli »
5 Discesa Località Monchio delle Olle 139 9.75 Km 00:32:45 +77 m. dettagli »
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Partenza13:43:23
Arrivo17:31:41
Durata allenamento03:48:18
Velocità max43.92 Km\h
Altitudine201-730 m
Bici
AttivitàMTB

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