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Training 3 di CRISTIANCUSTOM il 16/08/13 alle 08:00

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Distanza
32.49 Km 		Durata
03:23:59 		Velocità media
9.56 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1410 / -718 m
1 Salita automatica 1 5.99 Km 00:23:20 +318 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 4 Terminillo 2.36 Km 00:12:10 +200 m. dettagli »
3 Salita Via della Resistenza 8, Cantalice 1.14 Km 00:10:50 +145 m. dettagli »
4 Salita Via della Resistenza 151 1.09 Km 00:08:30 +166 m. dettagli »
5 Salita Via della Resistenza 151, Gli Osti 1.85 Km 00:20:20 +241 m. dettagli »
6 Salita Strada Statale 4 Terminillo 2.44 Km 00:19:01 +352 m. dettagli »
7 Discesa Strada Statale 521 0.92 Km 00:12:00 +34 m. dettagli »
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Partenza08:00:04
Arrivo12:28:48
Durata allenamento04:28:44
Velocità max37.44 Km\h
Altitudine393-1624 m
BiciOrbea Alma 29\"
AttivitàMTB

Note
Training 3

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