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Allenamento 01-08-2013 alle 13:12:13 di azazello il 01/08/13 alle 13:12

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Distanza
41.76 Km 		Durata
02:15:35 		Velocità media
18.48 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+734 / -730 m
 Battito medio
116
1 Salita Via Tuderte 1119 8.64 Km 00:31:37 +243 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 3 ter, San Gemini 3.36 Km 00:15:31 +132 m. dettagli »
3 Salita Viale Regina Elena 18, Terni 3.99 Km 01:19:37 +309 m. dettagli »
4 Discesa Vocabolo Sant'Erasmo 3.63 Km 00:08:55 +0 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 22 3.45 Km 00:06:13 +5 m. dettagli »
6 Discesa Strada Statale 3 ter, San Gemini 10.14 Km 00:18:21 +21 m. dettagli »
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Partenza13:12:13
Arrivo16:20:22
Durata allenamento03:08:09
Velocità max50.76 Km\h
Cadenza media36.51
Altitudine113-699 m
Battito cardiaco68 min - 171 max
Bicifront
AttivitàMTB

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