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31-LUG-13 LM-Giaura di ciamba il 31/07/13 alle 08:28

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Distanza
11.26 Km 		Durata
01:43:08 		Velocità media
6.55 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+530 / -472 m
1 Salita Strada Statale 20 3.03 Km 00:29:53 +268 m. dettagli »
2 Discesa Via Roca dell'Abisso 19 2.03 Km 00:14:11 +4 m. dettagli »
3 Discesa Via Provinciale 30, Limonetto 1.41 Km 00:10:43 +7 m. dettagli »
4 Salita Via Provinciale 57 2.23 Km 00:39:24 +221 m. dettagli »
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Partenza08:28:04
Arrivo10:20:25
Durata allenamento01:52:21
Velocità max51.84 Km\h
Altitudine1230-1582 m
Bicirr 9.1
AttivitàMTB

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