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Allenamento Via Strada Regina, Gravesano di fabrizio73 il 14/08/13 alle 05:33

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Distanza
30.12 Km 		Durata
03:52:46 		Velocità media
7.76 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+2544 / -2564 m
1 Salita Via Cantonale 28, Gravesano 3.04 Km 00:37:34 +493 m. dettagli »
2 Salita Capella 30, Alto Malcantone 2.13 Km 00:24:23 +282 m. dettagli »
3 Salita Arosio, Alto Malcantone 0.97 Km 00:12:32 +137 m. dettagli »
4 Salita Arosio, Alto Malcantone 1.95 Km 00:20:29 +253 m. dettagli »
5 Salita Arosio, Sigirino 1.59 Km 00:22:54 +295 m. dettagli »
6 Discesa Arosio, Sigirino 2.49 Km 00:20:50 +46 m. dettagli »
7 Discesa Arosio, Sigirino 1.66 Km 00:12:02 +13 m. dettagli »
8 Discesa Arosio, Alto Malcantone 3.09 Km 00:16:00 +52 m. dettagli »
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Partenza05:33:39
Arrivo09:42:55
Durata allenamento04:09:16
Velocità max38.88 Km\h
Altitudine329-1510 m
BiciBIONICON SFR
AttivitàMTB

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