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Allenamento n. 6 di kitegreg il 14/08/13 alle 08:38

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Distanza
35.86 Km 		Durata
03:16:35 		Velocità media
10.94 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+583 / -601 m
1 Salita Via della Prugnoliccia 99, Livorno 3.42 Km 00:28:31 +263 m. dettagli »
2 Discesa Via della Casa dei Corsi 2.98 Km 00:18:45 +16 m. dettagli »
3 Salita Via della Casa dei Corsi 3.93 Km 00:35:43 +204 m. dettagli »
4 Discesa Via di Quercianella, Castellaccio 6.29 Km 00:27:07 +28 m. dettagli »
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Partenza08:38:54
Arrivo12:45:50
Durata allenamento04:06:56
Velocità max48.96 Km\h
Altitudine60-337 m
Bicirockrider 9.1
AttivitàMTB

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