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Allenamento n. 15 di uomoisa il 14/08/13 alle 09:59

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Distanza
31.84 Km 		Durata
01:46:28 		Velocità media
17.95 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+674 / -678 m
1 Salita Via Giuseppe Silvestri Silva, Palmi 4.46 Km 00:24:57 +260 m. dettagli »
2 Discesa Strada Statale 18, Barritteri 9.56 Km 00:17:46 +28 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 18, Bagnara Calabra 10.7 Km 00:49:03 +440 m. dettagli »
4 Discesa Via Cerasari 20, Barritteri 5.32 Km 00:12:28 +6 m. dettagli »
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Partenza09:59:10
Arrivo11:52:55
Durata allenamento01:53:45
Velocità max55.44 Km\h
Altitudine172-593 m
Bici
AttivitàMTB

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