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Allenamento n. 17 di maurizio62 il 13/08/13 alle 10:01

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Distanza
46.47 Km 		Durata
03:08:48 		Velocità media
14.77 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1022 / -1226 m
1 Salita Strada Provinciale 37, Tavernerio 4.07 Km 00:23:59 +275 m. dettagli »
2 Salita Via Antonio Cantore 57-71, Como 2 Km 00:15:39 +179 m. dettagli »
3 Discesa Via Libico Maraja, Como 1.2 Km 00:04:41 +9 m. dettagli »
4 Salita Via Maurizio Monti 1, Brunate 6.99 Km 00:52:10 +529 m. dettagli »
5 Discesa Via Provinciale 36 7.31 Km 00:33:00 +22 m. dettagli »
6 Discesa Via alla Gilasca 9, Tavernerio 1.15 Km 00:02:18 +4 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 28, Montorfano 6.63 Km 00:09:37 +26 m. dettagli »
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Partenza10:01:28
Arrivo13:45:43
Durata allenamento03:44:15
Velocità max68.76 Km\h
Altitudine256-1221 m
Bici
AttivitàMTB

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