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Allenamento n. 12 di AndRex65 il 11/08/13 alle 15:21

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Distanza
30.55 Km 		Durata
03:21:53 		Velocità media
12.92 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+662 / -638 m
1 Salita Via alla Stazione per Casella 30, Genova 4.06 Km 00:45:02 +393 m. dettagli »
2 Salita Via del Peralto 0.97 Km 00:08:37 +136 m. dettagli »
3 Discesa Via Al Forte di Begato 1.78 Km 00:03:56 +0 m. dettagli »
4 Discesa Via Ai Piani di Fregoso 16, Genova 2.43 Km 00:16:57 +31 m. dettagli »
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Partenza15:21:12
Arrivo18:28:49
Durata allenamento03:07:37
Velocità max57.24 Km\h
Altitudine52-524 m
Bici
AttivitàMTB

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