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Training 44 (live) di liuk71 il 11/08/13 alle 07:47

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Distanza
72.15 Km 		Durata
03:58:50 		Velocità media
18.13 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+817 / -803 m
1 Discesa Via Isonzo, Como 0.83 Km 00:05:29 +2 m. dettagli »
2 Salita Via Castel Baradello 14, Como 4.91 Km 00:44:20 +373 m. dettagli »
3 Salita Via Nazionale dei Giovi, Cesano Maderno 15.39 Km 00:38:10 +251 m. dettagli »
4 Salita Via Cardano 77, Como 1.36 Km 00:08:50 +112 m. dettagli »
5 Discesa Via al Laghetto 34, Chiasso 1.37 Km 00:04:20 +5 m. dettagli »
6 Discesa Via alla Torre 23, Cavallasca 3.45 Km 00:14:30 +40 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 17, San Fermo della Battaglia 5.2 Km 00:09:31 +34 m. dettagli »
8 Discesa Via Ceresolo 8, Fino Mornasco 8.24 Km 00:15:41 +37 m. dettagli »
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Partenza07:47:03
Arrivo12:00:32
Durata allenamento04:13:29
Velocità max55.44 Km\h
Altitudine193-558 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Training 44 (live tracking)

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