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Allenamento n. 12 di uomoisa il 11/08/13 alle 09:17

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Distanza
45.76 Km 		Durata
02:30:44 		Velocità media
18.21 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1003 / -995 m
1 Salita Strada Statale 18 4.14 Km 00:20:12 +236 m. dettagli »
2 Discesa Strada Statale 18, Barritteri 13.14 Km 00:29:15 +40 m. dettagli »
3 Salita Via Stazione 20, Bagnara Calabra 4.73 Km 00:24:50 +285 m. dettagli »
4 Discesa Via Nazionale 18 Pellegrina 10, Ceramida-pellegrina 1.67 Km 00:03:08 +0 m. dettagli »
5 Salita Strada Statale 18 10.2 Km 00:38:53 +413 m. dettagli »
6 Discesa Strada Statale 18 5.58 Km 00:09:20 +4 m. dettagli »
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Partenza09:17:19
Arrivo11:52:43
Durata allenamento02:35:24
Velocità max53.28 Km\h
Altitudine11-593 m
Bici
AttivitàMTB

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