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Allenamento n. 8 di lcandela il 10/08/13 alle 18:36

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Distanza
21.86 Km 		Durata
01:48:27 		Velocità media
12.09 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+607 / -600 m
1 Salita Strada Statale 216, Montecompatri 2.93 Km 00:20:20 +250 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 73b 4.32 Km 00:16:46 +40 m. dettagli »
3 Discesa Via XXIV Maggio 126, Grottaferrata 2.73 Km 00:08:29 +21 m. dettagli »
4 Salita Via del Tuscolo 2.59 Km 00:22:40 +291 m. dettagli »
5 Discesa Via Stella Polare 909, Montecompatri 2.96 Km 00:06:09 +3 m. dettagli »
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Partenza18:36:53
Arrivo20:30:54
Durata allenamento01:54:01
Velocità max48.96 Km\h
Altitudine342-701 m
Biciblack
AttivitàMTB

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