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Allenamento n. 47 di peppazzurro il 09/08/13 alle 16:11

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Distanza
34.06 Km 		Durata
01:48:52 		Velocità media
18.77 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+342 / -290 m
1 Discesa Via di Grotte Maria 34, Frascati 3.8 Km 00:07:33 +30 m. dettagli »
2 Discesa Via Anagnina 123, Grottaferrata 2.46 Km 00:04:02 +10 m. dettagli »
3 Salita Via Tuscolana 1259, Roma 7.65 Km 00:34:14 +353 m. dettagli »
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Partenza16:11:52
Arrivo18:00:44
Durata allenamento01:48:52
Velocità max55.8 Km\h
Altitudine69-328 m
BiciRockrider 5.2
AttivitàMTB

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