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Nemi caldera + Monte Cavo con deviazione di Finger il 07/08/13 alle 05:21

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Distanza
19.7 Km 		Durata
01:55:31 		Velocità media
10.23 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+685 / -749 m
1 Discesa Via Diana 3, Genzano di Roma 1.88 Km 00:03:05 +0 m. dettagli »
2 Salita Via delle Ginestre, Ariccia 9.65 Km 01:42:17 +559 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 217 2.22 Km 00:26:48 +15 m. dettagli »
4 Discesa Strada Statale 217 3.65 Km 00:16:09 +27 m. dettagli »
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Partenza05:21:15
Arrivo08:10:08
Durata allenamento02:48:53
Velocità max67.32 Km\h
Altitudine349-913 m
BiciIntense Carbine 275
AttivitàMTB

Note
Nevegal + Crossmark fondo molto secco rovinato e polveroso

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