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Training 32 di grillaccio il 05/08/13 alle 08:51

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Distanza
39.15 Km 		Durata
02:52:58 		Velocità media
13.58 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1676 / -1685 m
1 Salita Via Serravalle 5-7, Bormio 2.22 Km 00:09:31 +204 m. dettagli »
2 Salita Frazione Canareglia 36, Canareglia 0.81 Km 00:05:40 +147 m. dettagli »
3 Discesa Frazione Fantela 8-12, Fantelle 0.76 Km 00:05:00 +5 m. dettagli »
4 Discesa Frazione Fantela 14 0.61 Km 00:02:20 +0 m. dettagli »
5 Discesa Frazione Fantela 14, Fantelle 0.43 Km 00:00:50 +0 m. dettagli »
6 Discesa Via Nibloch 29 0.7 Km 00:01:30 +7 m. dettagli »
7 Salita Via Plazanech 22, Plazzanecco 0.56 Km 00:03:30 +204 m. dettagli »
8 Salita Frazione Fantela 1B 0.51 Km 00:01:10 +112 m. dettagli »
9 Discesa Via Cadalbert 19, Cadalberto 1.69 Km 00:08:12 +17 m. dettagli »
10 Discesa Via Nibloch 14, Niblogo 0.62 Km 00:01:14 +0 m. dettagli »
11 Discesa Via Paris 8, Plazzola 0.91 Km 00:01:26 +0 m. dettagli »
12 Discesa Via Crocefisso 3, Bormio 2.91 Km 00:07:10 +27 m. dettagli »
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Partenza08:51:08
Arrivo12:02:53
Durata allenamento03:11:45
Velocità max51.84 Km\h
Altitudine1158-2056 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Training 32

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