potenza-lago pantano- pignola-potenza

potenza-lago pantano- pignola-potenza di devilskiss il 05/08/13 alle 17:11

Download

78.85 Km

02:27:50

32 Km\h

+2127 / -2086 m

1	Salita Viale del Basento, Potenza	5.92 Km	00:10:50	+322 m.	dettagli »
2	Discesa Strada per Pantano di Pignola	0.77 Km	00:01:43	+1 m.	dettagli »
3	Salita Contrada Pantano 65, Madonna del Pantano	1.1 Km	00:02:23	+0 m.	dettagli »
4	Discesa Strada per Pantano di Pignola	1.49 Km	00:02:54	+5 m.	dettagli »
5	Salita SP5	2.58 Km	00:04:17	+222 m.	dettagli »
6	Discesa SP5	3.06 Km	00:03:21	+0 m.	dettagli »
7	Discesa Strada per Pantano di Pignola	1.27 Km	00:01:14	+0 m.	dettagli »
8	Salita SP5	1.11 Km	00:01:26	+503 m.	dettagli »
9	Discesa SP5	1.09 Km	00:02:01	+0 m.	dettagli »
10	Discesa SP5	3.79 Km	00:05:33	+3 m.	dettagli »
11	Salita Strada per Pantano di Pignola	3.24 Km	00:06:14	+190 m.	dettagli »
12	Discesa SP5	3.21 Km	00:05:58	+19 m.	dettagli »
13	Salita SP5	2.77 Km	00:05:23	+290 m.	dettagli »
14	Discesa SP5	2.47 Km	00:03:21	+0 m.	dettagli »
15	Salita E847	3.01 Km	00:05:22	+128 m.	dettagli »
16	Salita Strada per Pantano di Pignola	2.82 Km	00:05:43	+136 m.	dettagli »
17	Salita E847	0.4 Km	00:01:09	+133 m.	dettagli »
18	Salita Strada Comunale Pignola - Pantano 6, Pignola	1.03 Km	00:06:17	+122 m.	dettagli »
19	Discesa Strada Provinciale 5 della Sellata, Pignola	0.66 Km	00:01:20	+0 m.	dettagli »
20	Salita Contrada Ruovolo 1, Pignola	0.87 Km	00:01:08	+107 m.	dettagli »
21	Discesa Strada Provinciale 5 della Sellata	1.94 Km	00:03:07	+7 m.	dettagli »
22	Salita Strada Vicinale Francioso e Cianchetta, Potenza	0.47 Km	00:04:29	+103 m.	dettagli »

0 commenti per questo allenamento

	Partenza	17:11:44
	Arrivo	19:50:38
	Durata allenamento	02:38:54
	Velocità max	90.36 Km\h
	Altitudine	0-1230 m
	Bici	bianchi methanol sx2 9100 carbonio
	Attività	MTB

MTB-Mag.com | 2012-2024 Training Camp v.1.6 rev 05