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Allenamento n. 3 di claudiododo il 10/07/13 alle 07:28

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Distanza
47.54 Km 		Durata
04:06:25 		Velocità media
11.58 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+2021 / -1506 m
1 Salita Viale Vittorio Veneto 13, Masone 11.11 Km 01:20:14 +642 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 73 1.59 Km 00:10:08 +119 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 40 1.35 Km 00:35:52 +141 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 40 11.5 Km 01:45:45 +34 m. dettagli »
5 Salita Via Costa D'Erca, Genova 8.21 Km 01:48:29 +659 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 73 2.25 Km 00:05:23 +5 m. dettagli »
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Partenza07:28:23
Arrivo16:11:23
Durata allenamento08:43:00
Velocità max64.8 Km\h
Altitudine0-1228 m
Bici
AttivitàMTB

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