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prova n. 2 di Golia il 04/08/13 alle 09:31

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Distanza
53.26 Km 		Durata
03:11:50 		Velocità media
16.66 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+875 / -796 m
1 Salita Viale Francia 10, Genzano di Roma 5.57 Km 00:27:15 +220 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 15d 2.17 Km 00:07:56 +4 m. dettagli »
3 Discesa Via Valle del Nespolo 18, Lariano 2.45 Km 00:10:03 +15 m. dettagli »
4 Salita Via Valle di Blasi 2, Lariano 7.48 Km 00:40:50 +360 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 15d 5.11 Km 00:22:40 +21 m. dettagli »
6 Discesa Strada Statale 217 3.79 Km 00:09:40 +3 m. dettagli »
7 Discesa Strada Statale 7, Ariccia 3.92 Km 00:08:11 +6 m. dettagli »
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Partenza09:31:55
Arrivo12:55:48
Durata allenamento03:23:53
Velocità max63.36 Km\h
Altitudine322-729 m
Bici
AttivitàMTB

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