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Allenamento n. 1 di cristoforocaputo il 03/08/13 alle 16:35

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Distanza
14.76 Km 		Durata
01:55:56 		Velocità media
7.64 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+813 / -796 m
1 Salita Via Santa Sofia, Poderia 1.63 Km 00:22:27 +292 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 18var 2.38 Km 00:29:48 +328 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 18var 1.14 Km 00:14:35 +216 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 18var 0.68 Km 00:08:01 +126 m. dettagli »
5 Discesa Strada Statale 18var 6.6 Km 00:36:46 +24 m. dettagli »
1 commenti per questo allenamento
 
cybern : Bella performance, bravo
04/08/13 alle 14:08
 

Partenza16:35:24
Arrivo19:08:46
Durata allenamento02:33:22
Velocità max42.48 Km\h
Altitudine226-1033 m
Bici
AttivitàMTB

Note
montagna Poderia

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