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Allenamento n. 11 di worldsat il 03/08/13 alle 05:56

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Distanza
57.14 Km 		Durata
03:00:05 		Velocità media
19.04 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+959 / -902 m
1 Discesa Strada Statale 118 4.35 Km 00:08:40 +8 m. dettagli »
2 Discesa Strada Statale 118 8.3 Km 00:18:07 +26 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 118 4.89 Km 00:25:25 +272 m. dettagli »
4 Discesa Strada Statale 118 4.59 Km 00:10:51 +2 m. dettagli »
5 Salita Strada Statale 118 2.84 Km 00:11:03 +139 m. dettagli »
6 Salita Strada Statale 118 1.7 Km 00:07:39 +118 m. dettagli »
7 Salita Strada Statale 118 2.56 Km 00:10:59 +128 m. dettagli »
8 Salita Strada Statale 118 5.72 Km 00:22:49 +168 m. dettagli »
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Partenza05:56:40
Arrivo09:04:06
Durata allenamento03:07:26
Velocità max51.48 Km\h
Altitudine76-457 m
Bici
AttivitàMTB

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