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Allenamento n. 15 di jr79mtb il 26/07/13 alle 14:52

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Distanza
21.82 Km 		Durata
01:20:08 		Velocità media
16.34 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+545 / -542 m
1 Discesa Via di Feronia 45, Narni 1.25 Km 00:03:47 +7 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 20 1.29 Km 00:06:42 +140 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 20 1.05 Km 00:05:02 +119 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 20 2.77 Km 00:20:19 +240 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 72 5.96 Km 00:11:45 +23 m. dettagli »
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Partenza14:52:32
Arrivo16:12:40
Durata allenamento01:20:08
Velocità max55.44 Km\h
Altitudine218-609 m
Bici
AttivitàMTB

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