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Allenamento n. 52 di alfy il 31/07/13 alle 15:46

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Distanza
49.48 Km 		Durata
03:16:49 		Velocità media
15.08 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1024 / -1182 m
1 Salita Via Umberto I 44, Assisi 8.07 Km 00:40:17 +233 m. dettagli »
2 Salita Via Poeta 12.13 Km 01:34:22 +789 m. dettagli »
3 Discesa Via San Benedetto 10.64 Km 00:34:35 +16 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale di Spello 6.69 Km 00:27:44 +33 m. dettagli »
5 Discesa Via Egidio Albornoz 6.79 Km 00:16:48 +8 m. dettagli »
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Partenza15:46:07
Arrivo19:40:51
Durata allenamento03:54:44
Velocità max59.04 Km\h
Altitudine267-1326 m
Bicianthem
AttivitàMTB

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